BSSC WEBINAR “THE MAGIC OF CALISTHENIC”

27 Jun 2021
Dokumentasi bersama pembicara dan seluruh peserta
Panitia membuka ZOOM dan peserta menunggu acara dimulai..
Moderator dan salah satu panitia sedang mensimulasikan cara bermain dalam ice breaking.
Project Manager memberi kata sambutan.
Materi
Pembicara menyampaikan materi.

6-Days Challenge

Day 1 - Jumping Jacks
Day 2 - Squat
Day 3 - Plank
Day 4 - Push Up
Day 5 - Tricep Dips
Day 6 - Sit Up