Membagi Waktu Dalam Kegiatan Rutin

26 Jun 2023

Hallo sahabat seDhamma! Apakah kalian sudah bisa membagi waktu dalam mengikuti kegiatan rutin ? Dalam membagi waktu itu sebelumnya ada yang namanya manajemen waktu, manajemen waktu  adalah keterampilan penting yang harus dimiliki oleh semua orang untuk mencapai kesuksesan dalam kehidupan pribadi dan profesional mereka. Bagi sebagian orang, membagi waktu antara kegiatan rutin dan kegiatan besar bisa menjadi tantangan yang sulit diatasi. Maka beberapa tips dan trik yang dapat membantu kita dalam membagi waktu dalam mengikuti kegiatan rutin adalah sebagai berikut :

 

  1. Istirahat yang cukup

Dalam kesibukan menjalankan aktivitas, penting untuk tetap memberikan waktu istirahat yang cukup dengan tidur selama 7-8 jam setiap harinya. Tidak hanya bermanfaat untuk mencegah stres, istirahat yang cukup juga dapat meningkatkan produktivitas.

  1. Buat jadwal harian (to do list)

Buatlah jadwal harian yang mendetail sehingga dapat membantu kita dalam mengatur dan menyusun kegiatan rutin kita dan menghindari waktu-waktu yang dekat antar satu kegiatan dengan kegiatan lainnya. To do list juga membantu kita dalam mengingat tugas – tugas yang harus dikerjakan dengan tepat waktu.

  1. Prioritaskan tugas – tugas

Saat kita memiliki banyak tugas atau kegiatan yang harus dilakukan, pastikan untuk menentukan prioritasnya. Prioritaskan tugas yang lebih penting atau mendesak sehingga kita dapat menyelesaikannya terlebih dahulu.

  1. Pisahkan waktu untuk pekerjaan dan waktu untuk bersantai

Pastikan bisa dalam mengatur waktu istirahat atau waktu luang yang cukup dalam jadwal harian. Pisahkan waktu untuk bekerja dan waktu untuk bersantai, sehingga dapat memiliki keseimbangan yang sehat antara kegiatan rutin dan waktu istirahat.

  1. Jangan terlalu memaksakan diri

Saat kita menjalankan kegiatan rutin, jangan terlalu memaksakan diri atau menghabiskan terlalu banyak waktu untuk satu tugas. Jika merasa lelah atau tidak fokus, beristirahatlah sejenak dan lanjutkan kegiatan tersebut kemudian.

Setelah menerapkan beberapa tips tersebut maka, kita pun mendapatkan keuntungan dalam hal meningkatkan produktivitas, mengurangi stres, meningkatkan efisiensi, dan meningkatkan keseimbangan hidup.

Ini lah beberapa tips dan trik membagi waktu dalam menjalankan kegiatan rutin.

Semoga tips dan trik ini dapat membantu kita membagi waktu dengan lebih baik dan menjalankan kegiatan rutin dengan lebih efektif!\

 

Sumber referensi :