Halo minasan! Pernah gak sih kalian main gim yang bagus banget, yang saking bagusnya hingga kalian semangat banget untuk menamatkan gim tersebut 🤩. Akan tetapi, ketika akhirnya tamat, yang dapat bukan perasaan bahagia atau senang 😍, namun sunyi dan hampa 😶. Ketika layar menunjukkan kata “The End” dan Credit Scene pun bergulir, apakah kamu justru termenung lama di depan monitor? Alih-alih merasa senang karena berhasil menang, dada rasanya sesak, ada perasaan hampa yang aneh, dan mendadak bingung harus melakukan apa setelah ini. Kamu pun berusaha menambal kekosongan itu dengan mencari gim lain, namun perasaan itu tidak kunjung menghilang. Ada kemungkinan yang kamu rasakan itu berhubungan dengan fenomena yang disebut Post-Game Depression (P-GD) 🤔. Mari kita kupas pelan-pelan dalam artikel ini 🫡!

Kita mulai dari pertanyaan besarnya, apa itu Post-Game Depression (P-GD)? P-GD adalah sebuah perasaan hampa setelah menyelesaikan gim yang sangat imersif (mendalam) dan penuh emosi. Fenomena yang sudah sering didiskusikan di forum-forum gim ini sayangnya sempat luput dari perhatian peneliti 😔. Untungnya, baru-baru ini psikolog Kamil Janowicz dari SWPS University dan Piotr Klimczyk dari Stefan Batory Academy of Applied Sciences telah menganalisis masalah ini lebih luas 😘. Mereka bahkan menciptakan alat ukur pertama yang bernama Post-Game Depression Scale (P-GDS)

Berdasarkan hasil penelitian yang aku kutip dari artikel milik Bashir dan News-Medical, terdapat empat subskala yang menyatakan struktur pengalaman setelah gim tersebut tamat:

1. Game-Related Ruminations

Artinya adalah kamu masih terus-menerus memikirkan tentang gim tersebut. Contoh nyatanya adalah pikiranmu masih terus terbayang-bayang oleh plot cerita, nasib para tokoh, dan dunia gim tersebut.

2. Challenging End of Experience

Artinya kamu mengalami kesulitan untuk menerima bahwa gim telah selesai. Contoh nyatanya adalah kamu belum bisa move on secara internal, kamu masih pengen main dan merasakan perasaan senang itu terus-menerus.

3. Necessity of Repeating the Game

Artinya kamu memiliki keinginan kuat untuk mengulang gim itu kembali. Namun, kalau kamu main lagi dari awal, itu bukan karena mencari achievement, namun karena rindu dengan perasaan saat main pertama kali.

4. Media Anhedonia

Artinya untuk sementara waktu, gim, film, atau media lain terasa datar dan kurang menarik. Misalnya, setelah menamatkan sebuah gim yang sangat membekas, kamu mencoba memainkan gim lain untuk menghilangkan rasa hampa tersebut. Namun, meskipun gim baru itu sebenarnya bagus, entah mengapa rasanya tidak semenarik biasanya.

Riset ini menyatakan juga bahwa orang yang memainkan gim bergenre RPG (role-playing game) lebih rentan terhadap P-GD. Hal tersebut disebabkan RPG memaksa kita bukan hanya untuk mengonsumsi ceritanya, melainkan juga hidup di dalam dunianya. RPG menggabungkan beberapa faktor untuk menumbuhkan keterikatan emosional:

1. Durasi bermain yang panjang,
2. karakter yang kompleks,
3. kebebasan memilih,
4. interaksi sosial yang berulang,
5. dan tingkat identifikasi yang tinggi terhadap avatar di gim.

Keterikatan emosional ini membuat perpisahan menjadi lebih menyakitkan dan lebih brutal dibanding genre gim lain.

Hmm…penjelasan di atas bikin aku teringat sama salah satu konsep filosofis dalam budaya Jepang, yakni mono no aware. mono dapat diartikan sebagai benda dan mono dapat diartikan sebagai kesedihan, kesengsaraan, dan kepekaan. Mono no aware dimaksudkan sebagai perasaan mendalam saat menyadari bahwa segalanya itu bersifat sementara. Oleh karena itu, segala sesuatu dalam hidup itu tidak boleh disesali, melainkan disayangi dan dihargai 🥹.

Terakhir, biarkan aku menutup artikel kali ini dengan potongan dari terjemahan puisi karya Tanikawa Shuntaro berjudul Ikiru:

Hidup

Hidup di masa kini

Artinya isak tangis

Artinya canda tawa

Artinya amarah

Artinya kebebasan

Hidup

Hidup di masa kini

Artinya seekor anjing yang sedang menggonggong di kejauhan

Artinya bumi yang sedang berputar sekarang

Artinya bayi yang menangis untuk pertama kalinya

Artinya prajurit yang sedang terluka

Artinya ayunan yang sedang berayun

Artinya waktu yang terus berjalan

Hidup

Hidup di masa kini

Artinya burung yang mengepakkan sayapnya

Artinya laut yang bergemuruh

Artinya siput yang merayap

Artinya orang yang saling mencintai

Artinya kehangatan tanganmu

Artinya kehidupan

So, bagaimana minasan? Ternyata rasa hampa itu ada penjelasannya ya. Perpisahan dimanapun memang terasa berat bukan? Tapi jangan lupa minasan, Don’t cry because it’s over, smile because it happened. Teruslah melangkah karena kita tak punya pilihan lain selain terus hidup. Matane!

Penulis:

Andira Farras Syafiq

2902728402