Who I Am?

Pernah gak sih kamu bingung dalam pencarian identitas kamu ? atau muncul di pikiran kamu mengenai siapa kamu yang sebenarnya?. Pencarian jati diri itu suatu proses yang pasti akan dialami setiap orang. Dari pencarian jati diri setiap orang berbeda – beda baik pengalamnnya atau waktu kita menemukannya. Hal ini terjadi karena semakin dewasa, kita mulai mencari apa tujuan hidup dan tujuan tersebut menjadi pencarian jati diri.

Pencarian jati diri tidak mudah banyak faktor eksternal dan internal yang mempengaruhi prosesnya. Bahkan terkadang ketika kita sudah menemukannya, tetap adanya pertayaan mengenai apakah inikesimpula dari pencarian jati diri. Maka dari itu proses ini berjalan sangat, karena pencarian jati diri tidak semudah menjawab pertanyaan matematika yang absolute. Akan tetapi, jika jati diri sudah ditemukan, kamu akan lebih percaya diri dan mampu berdampak pada sekeliling lingkunganmu. Berikut beberapa tips untuk memudahkan proses mencari jati diri kamu.

1. Istirahatkan diri kita
   Pencarian jati diritidak dapat ditemukan dalam semalam butuh proses dalam menemukanya. Selain itu jangan jadikan pencarian jati diri sebagai perlombaan dalam kehidupan. Jangan memaksakan diri kita, dengan istirahat dan perlahan memahami diri kita akan mampu memberikan evaluasi proses tersebut. Nikmati saja perjalanan pencarian jati diri dan istirahat bila merasa lelah.

2. Memahami dan memaafkan masa lalu
   Kita harus mampu melepaskan kegelapan di masa lalu. Biar lah luka atau trauma tersebut dikubur jauh. Hal ini dilakukan agar mampu membuka diri kepada hal baru yang lebih positif. Mulailah berdamai dengan diri kita yang dimasa lalu.

3. Meminta saran dan refleksi dari sekitar
   Sebagai makhluk sosial,kita memerlukan orang lain termaksud dalam pencarian jati diri ini. meminta saran dari orang lain memberikan pandangan yang lebih luas atau objective terhadap peran apa yang sedang ada dalam diri kita dan hal seperti apa yang kita minati. Selain itu, Refleksi hubungan juga akan membantu kita dalam mengenahui seperti apakah sosok kita. Dengan itu, kita akan terbantu dalam pengarahan proses pencarian jati diri.

Referensi:
Trifiana, Azelia. 2020. 6 Tips untuk Membantu Mencari Jati Diri Anda. Diakses melalui  https://www.sehatq.com/artikel/tips-untuk-membantu-mencari-jati-diri-anda