IMPACT CIRCLE #2 – Harmony in the Hustle: The contrast of life and work #YOUthinSync
Impact Circle merupakan sebuah acara yang diadakan oleh AIESEC in Indonesia yang bertujuan memberi wadah bagi kalangan muda untuk berdiskusi mengenai berbagai macam topik seputar Sustainable Development Goals atau SDGs, sebuah bagian dari The 2030 Agenda for Sustainable Development yang disetujui oleh negara-negara anggota PBB pada tahun 2015 lalu dan secara keseluruhan terdiri dari 17 Sustainable Development Goals. Impact Circle membahas bagaimana perkembangan dari SDGs tersebut, dan bagaimana implementasi SDGs tersebut di Indonesia. Untuk memfasilitasi diskusi-diskusi tersebut, Impact Circle akan mengundang narasumber yang ahli dalam bidangnya untuk berbagi wawasan mengenai SDGs yang terpilih untuk dijadikan tema acara.
Semakin berkembangnya zaman dan teknologi, semua orang berlomba-lomba untuk meningkatkan dan mengembangkan kualitas diri. Akan tetapi, seringkali hal tersebut membuat kita menutup mata akan kesehatan mental dan batas kemampuan diri. Oleh karena itu, Impact Circle #2 2023 mengangkat topik SDG 3: Good Health and Well-being dengan penekanan utama pada indikator target SDG 3.4 yang menyoroti pentingnya mengurangi sepertiga angka kematian dini akibat PTM melalui pencegahan proaktif dan strategi pengobatan yang efektif, serta meningkatkan kesehatan mental dan kesejahteraan secara keseluruhan. Melalui acara yang berjudul “Harmony in the Hustle: The Contrast of Life and Work”, kami berharap dapat menginspirasi perubahan positif dan berkontribusi pada komunitas global yang lebih sehat dan bahagia, serta diharapkan para delegasi yang hadir pada acara ini dapat memperoleh lebih banyak pengetahuan dan ide tentang bagaimana meningkatkan kesehatan mental dan kesejahteraannya. Dengan meningkatkan kesadaran masyarakat tentang mencapai keseimbangan kehidupan kerja yang sehat dan mempromosikan kesejahteraan mental melalui webinar dan kampanye media sosial sebagai bagian dari kampanye #YOUThinSync, kami bertujuan untuk memberdayakan generasi muda untuk memprioritaskan kesehatan dan kesejahteraan mereka sambil mengejar tujuan mereka. karir. Upaya ini berkontribusi pada populasi generasi muda yang lebih tangguh dan sehat secara mental.
Impact Circle #2 “Harmony in the Hustle: The Contrast of Life and Work #YOUthinSync” diselenggarakan pada hari Rabu, 25 Oktober 2023 menggunakan platform online ZOOM Video Conference yang dihadiri oleh … partisipan. Acara ini dimulai dengan perkenalan diri oleh Audrey Nasywa sebagai Master of Ceremony yang dilanjut dengan pembacaan peraturan acara, pembacaan agenda, sambutan dari Rishanda Khalishah Pratama sebagai Person in Charge (PIC) dan Nicole Danella sebagai Organizing Committee President (OCP), lalu dilanjutkan dengan pengisian entry ticket, serta membangun suasana dengan melakukan check-in kepada peserta. Acara dilanjutkan dengan perkenalan moderator yang menghadirkan Maisa Imanulya Suryaman yang merupakan Public Relations pada Google DSC UGM 2022/2023. Selanjutnya dilakukan ice breaking untuk menumbuhkan rasa kebersamaan dan koneksi dengan mendorong peserta untuk berbagi gambaran singkat tentang kehidupan dan pengalaman kerja mereka.
Acara inti dimulai dengan moderator mempersilahkan pembicara pertama yaitu Ellyana Dwi Farisandy, M.Psi., Psikolog yang merupakan psikolog di Ibunda.id dan sebagai Dosen Psikologi di Universitas Pembangunan Jaya. Sesi pertama ini membawakan topik “FOMO Unmasked: How Fear of Missing Out Impacts Mental Well-being”, di mana peserta akan dijelaskan mengenai makna FOMO, mekanisme psikologis di tempat kerja yang mendorong FOMO, dan bagaimana mekanisme ini memicu respons emosional dan mempengaruhi kesehatan mental dengan menekankan hubungan antara FOMO dan kesejahteraan sambil menguraikan strategi untuk keluar dari hal tersebut. Sesi ini bersifat interaksi 1 arah dan dilanjutkan dengan sesi tanya-jawab melalui website Slidoo.
Sesi kedua mengangkat topik “Productivity with Purpose: Designing a Healthy Hustle Culture for Long-term Gains” oleh pembicara kedua yaitu Arfiana Maulina Fatimah yang merupakan pendiri WateryNation, content creator sejak SD, dan dikenal dengan ‘Lulus SMA Magang di 6 Tempat Bersamaan’. Pada sesi ini, peserta pembicara menjelaskan konsep budaya hiruk pikuk yang sehat sehingga dapat membawa kesuksesan yang lebih berkelanjutan dan memuaskan. Selain itu, pembicara juga memberitahu strategi untuk manajemen waktu yang efisien dan memelihara kesejahteraan di tempat kerja termasuk pola pikir, serta praktik yang memungkinkan individu menyelaraskan produktivitas dengan tujuan dan kesejahteraan yang lebih dalam.
“Case Study Discussion with Facilitators” adalah sesi ketiga yang merupakan sesi interaksi dua arah oleh fasilitator dengan peserta, di mana peserta dibagi ke dalam 12 Breakout room dan dipandu oleh 4 fasilitator yang merupakan psikolog di Lingkar Psikologi yang turut memberikan wawasan dan membimbing peserta untuk mendiskusikan Case Study yang telah disediakan. Kami menghadirkan Nirwana Panca Putra yang juga merupakan pendiri Lingkar psikologi, Anya Cahyaning Tiyarestu, M.Psi., Psikolog, Fitri Jayanthi, M.Psi, Psikolog, dan Fauzan Ammari Sholihin, M.Psi, Psikolog. Setelah sesi diskusi, acara dilanjutkan dengan presentasi dari 3 perwakilan Breakout room. Peserta menjelaskan hasil dari case study yang telah didiskusikan selama breakout room session lalu diberikan penilaian oleh fasilitator.
Acara Impact Circle #2 “Harmony in the Hustle: The Contrast of Life and Work #YOUthinSync” ditutup dengan acara dokumentasi dan dilanjutkan oleh pengumuman pemenang dari Best Delegates. MC kemudian melanjutkan dengan pengumuman Call to Action yang harus dilakukan oleh peserta dan diunggah ke Instagram story menggunakan template yang telah disediakan panitia. Selanjutnya peserta diminta mengisi exit forms dan satisfaction survey yang tersedia di layar (qr code) atau link di kolom komentar. Selain itu, MC juga menjelaskan promosi merchandise yang terlibat dalam acara ini.
Secara keseluruhan, acara Impact Circle #2 “Harmony in the Hustle: The Contrast of Life and Work #YOUthinSync” telah berjalan dengan sukses, dimulai dari perencanaan, penyusunan acara, sampai eksekusi di hari-H. Tingkat keaktifan peserta dan interaksinya dengan MC dan moderator membuat event ini cukup ramai dan interaktif. Dalam form feedback yang diberikan juga dapat dilihat bahwa semua peserta dan pembicara memberikan respon yang sangat puas dengan berjalannya acara ini. Kami percaya dengan berhasilnya acara ini, akan membuka kesempatan AIESEC in BINUS kedepannya untuk membuat acara yang jauh lebih baik lagi dan dampak positif yang lebih nyata bagi lingkungan sekitar.
English Version
Impact Circle is an event held by AIESEC in Indonesia which aims to provide a forum for young people to discuss various topics regarding Sustainable Development Goals or SDGs, a part of The 2030 Agenda for Sustainable Development which was approved by UN member countries in 2015 and in total consists of 17 Sustainable Development Goals. Impact Circle discusses the development of the SDGs, and how the SDGs are implemented in Indonesia. To facilitate these discussions, Impact Circle will invite resource persons who are experts in their fields to share insights about the SDGs chosen as the event theme.
As time and technology develops, everyone is competing to improve and develop their own qualities. However, this often makes us close our eyes to our mental health and the limits of our abilities. Therefore, Impact Circle #2 2023 raised the topic of SDG 3: Good Health and Well-being with the main emphasis on the SDG target indicator 3.4 which highlights the importance of reducing by one third the number of premature deaths due to NCDs through proactive prevention and effective treatment strategies, as well as improving health mental and overall well-being. Through the event entitled “Harmony in the Hustle: The Contrast of Life and Work”, we hope to inspire positive change and contribute to a healthier and happier global community, and it is hoped that the delegates who attend this event can gain more knowledge and ideas about how to improve his mental health and wellbeing. By raising public awareness about achieving a healthy work-life balance and promoting mental wellbeing through webinars and social media campaigns as part of the #YOUThinSync campaign, we aim to empower young people to prioritize their health and wellbeing while pursuing their goals. career. These efforts contribute to a more resilient and mentally healthy younger generation population.
Impact Circle #2 “Harmony in the Hustle: The Contrast of Life and Work #YOUthinSync” was held on Wednesday, October 25 2023 using the online platform ZOOM Video Conference which was attended by 393 participants. This event began with a self-introduction by Audrey Nasywa as Master of Ceremony, followed by reading the event regulations, reading the agenda, remarks from Rishanda Khalishah Pratama as Person in Charge (PIC) and Nicole Danella as Organizing Committee President (OCP), then continued with filling in ticket entry, as well as building an atmosphere by checking in with participants. The event continued with an introduction by the moderator who presented Maisa Imanulya Suryaman who is Public Relations at Google DSC UGM 2022/2023. Next, an ice breaker was held to foster a sense of togetherness and connection by encouraging participants to share brief descriptions of their life and work experiences.
The main event began with the moderator inviting the first speaker, namely Ellyana Dwi Farisandy, M.Psi., Psychologist who is a psychologist at Ibunda.id and a Psychology Lecturer at Pembangunan Jaya University. This first session presents the topic “FOMO Unmasked: How Fear of Missing Out Impacts Mental Well-being”, where participants will be explained about the meaning of FOMO, psychological mechanisms in the workplace that encourage FOMO, and how these mechanisms trigger emotional responses and affect mental health by emphasizing the link between FOMO and well-being while outlining strategies for escaping it. This session is a 1-way interaction and is followed by a question and answer session via the Slido website.
The second session raised the topic “Productivity with Purpose: Designing a Healthy Hustle Culture for Long-term Gains” by the second speaker, Arfiana Maulina Fatimah, who is the founder of WateryNation, a content creator since elementary school, and known as ‘Graduated High School Internship in 6 Places at the Same Time’. In this session, the speaker participants explained the concept of a healthy hustle culture so that it can bring more sustainable and satisfying success. In addition, speakers also share strategies for efficient time management and maintaining well-being in the workplace including mindsets, as well as practices that enable individuals to align productivity with deeper goals and well-being.
“Case Study Discussion with Facilitators” is the third session which is a two-way interaction session between facilitators and participants, where participants are divided into 12 Breakout rooms and guided by 4 facilitators who are psychologists at the Psychology Circle who also provide insight and guide participants to discuss the Case Study that has been provided. We present Nirwana Panca Putra who is also the founder of the Psychology Circle, Anya Cahyaning Tiyarestu, M.Psi., Psychologist, Fitri Jayanthi, M.Psi, Psychologist, and Fauzan Ammari Sholihin, M.Psi, Psychologist. After the discussion session, the event continued with presentations from 3 Breakout room representatives. Participants explain the results of the case study which have been discussed during the breakout room session and are then given an assessment by the facilitator.
The Impact Circle #2 event “Harmony in the Hustle: The Contrast of Life and Work #YOUthinSync” closed with a documentary event and was continued by the announcement of the winners of Best Delegates. The MC then continued with the announcement of the Call to Action which must be carried out by participants and uploaded to the Instagram story using the template provided by the committee. Next, participants are asked to fill out the exit form and satisfaction survey which is available on the screen (qr code) or the link in the comments column. Apart from that, the MC also explained the merchandise promotions involved in this event.
Overall, the Impact Circle #2 event “Harmony in the Hustle: The Contrast of Life and Work #YOUthinSync” has been successful, starting from planning, organizing the event, to execution on the D-day. The level of activeness of the participants and their interaction with the MC and moderator made this event quite lively and interactive. In the feedback form provided, it can also be seen that all participants and speakers gave responses that were very satisfied with the progress of this event. We believe that the success of this event will open up opportunities for AIESEC in BINUS in the future to create even better events and have a more real positive impact on the surrounding environment.