PUASA DAN PANTANG ORANG KATOLIK

Seperti yang kita ketahui, ketika memasuki Masa Prapaskah (40 hari sebelum Paskah yang diawali Rabu Abu sampai Minggu Palma), Umat Katolik diwajibkan untuk melakukan puasa dan pantang yang bertujuan sebagai tanda pertobatan, tanda penyangkalan diri, silih atas dosa, turut ambil bagian dalam sengsara Yesus Kristus, berdoa bagi perdamaian dunia, dan masih banyak lagi. Namun selama ini masih banyak umat Katolik yang tidak mengetahui secara jelas sebenarnya apa yang dimaksud dengan puasa dan pantang secara Katolik karena terlalu banyak interpretasi dan juga tidak ada yang menjelaskan secara rinci.

Menurut ajaran Katolik Roma, puasa adalah hanya makan sekali kenyang. Artinya adalah dari tiga kali makan (pagi/siang/malam), dipilih satu kali untuk makan kenyang. Selebihnya, diperbolehkan makan namun diharapkan untuk mengurangi porsi makan dan tidak berarti diperbolehkan untuk makan sekenyang-kenyangnya atau mengemil tapi tidak kenyang. Pantang yang dimaksud adalah mengurangi atau bahkan menghindari untuk mengonsumsi atau daging merah (selain daging Ikan) dan juga melakukan hal-hal yang disukai yang dianggap tidak baik untuk tubuh atau dapat merusak dan mengganggu orang lain, seperti merokok, belanja, jajan, dan lain-lain. Tujuan dari pantang tersebut adalah sebagai bentuk dari pengendalian diri.  Yang diwajibkan untuk berpuasa adalah seorang Katolik yang berusia 17 sampai 60 tahun sedangkan yang diwajibkan untuk berpantang adalah seorang Katolik yang berusia 14 tahun keatas. Puasa dilaksanakan pada hari Rabu Abu dan Jumat Agung, pantang dilakukan ketika Rabu Abu, Jumat Agung.

Semua yang ditetapkan di atas merupakan syarat minimal, maka umat Katolik diperbolehkan untuk menambahkannya sesuai dengan kekuatan masing-masing namun tetap bijaksana dalam menentukan seberapa jauh akan menjalankan puasa dan pantang sesuai dengan kemampuan dan kondisi tubuh masing-masing. Demikian ulasan mengenai pantang dan puasa menurut ketentuan Gereja Katolik, semoga bermanfaat dan Tuhan memberkati.

Sumber Foto               :

https://www.instagram.com/p/BuxvUcKFNaR/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=1slcozdo3m7x3

Daftar Pustaka            :

https://www.instagram.com/p/BudtxWNhrWv/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=1x81368g13z2r

http://www.katolisitas.org/berpuasa-dan-berpantang-menurut-gereja-katolik/