SELF CARE FOR MENTAL HEALTH

Self Care for Mental Health

Self Care itu, apa sih?

Self Care merupakan tindakan atau aktivitas yang dilakukan seseorang sebagai bentuk apresiasi untuk diri sendiri yang bertujuan untuk bertahan dan bangkit dari keadaan-keadaan yang dapat mengganggu kesehatan mental.

Untuk informasi lebih lanjut mengenai Self Care , yuk simak Self Care by Komunikas Mading berikut ini :