MANFAAT TAK TERDUGA DARI SI DAUN PEPAYA
Manfaat Tak Terduga dari Si Daun Pepaya
Anastasha Pricilla/2001608830
(Sumber : klikdokter.com)
Pernahkah kamu mengkonsumsi daun pepaya? Mungkin tidak banyak orang mengetahui bahwa daun pepaya bisa dikonsumsi dan dapat diolah dalam berbagai hidangan yang sering dijumpai. Atau mungkin sebagian orang tidak menyukai daun pepaya karena memiliki rasa yang hambar atau pahit jika dikonsumsi. Tapi tahukah kamu bahwa daun pepaya memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan tubuh kamu apabila kamu mengkonsumsinya?
Berikut ini adalah penjelasan lebih mengenai si daun pepaya, silahkan disimak !
Selain buahnya yang dapat dikonsumsi, daun pepaya juga dapat dikonsumsi dan digunakan dalam berbagai hidangan. Daun pepaya dipercayai memiliki kandungan seperti enzim papain, saponin, flavonoid dan tanin. Kandungan-kandungan tersebutlah yang memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh. Enzim papain adalah enzim proteolitik yang banyak ditemukan pada daun pepaya dan berperan dalam pemecahan jaringan ikat, dan memiliki kapasitas tinggi untuk menghidrolisis protein eksoskeleton yaitu dengan cara memutuskan 12 ikatan peptida dalam protein sehingga protein akan menjadi terputus. Enzim apain juga membantu dalam proses pengaturan asam amino serta pengeluaran racun dari dalam tubuh. Terbantunya fungsi tersebut oleh aktivitas biologis papain, secara otomatis juga akan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Tidak hanya itu saja, enzim papain juga bersifat sebagai antiseptik yang membantu mencegah perkembangbiakan bakteri yang merugikan di dalam usus. Enzim papain akan membantu menormalkan tingkat keasaman usus dan menjadikan keadaan flora dalam usus menjadi normal kembali. Sehingga enzim papain dapat dikatakan sangat membantu sistem pencernaan manusia. lalu terdapat flavonoid, flavonoid merupakan salah satu senyawa yang bersifat racun bagi serangga yang terkandung di dalam daun pepaya. Beberapa sifat khas dari 13 flavonoid yaitu memiliki bau yang sangat tajam, rasanya yang pahit, dapat larut dalam air dan pelarut organik, dan juga mudah terurai pada temperatur tinggi. Flavonoid diketahui mampu menghambat perkembangan virus Demam Berdarah Dengue (DBD) di dalam tubuh manusia. Kombinasi zat-zat tersebut akan bekerja dengan cara melemahkan dan membunuh virus DBD. Hal ini akan memicu peningkatan jumlah trombosit di dalam darah. Peningkatan trombosit ini akan membantu penyembuhan penyakit DBD. Bagi tumbuhan pepaya itu sendiri flavonoid memiliki peran sebagai pengatur kerja antimikroba dan antivirus.
Selain dari hal tersebut, daun pepaya memiliki manfaat-manfaat yang tidak jauh penting dalam kehidupan. Dimana daun pepaya dapat menghancurkan batu ginjal atau mencegah terjadi batu ginjal seara alami. Untuk mendapatkan manfaat tersebut daun pepaya diolah dengan cara merebus daun pepaya dengan air dan meminum air rebusannya, setelah itu minumlah air kelapa muda. Namun sebaiknya orang-orang yang mengidap hipertensi tidak melakukan cara seperti ini. Selain itu, dilihat dari segi wanita manfaat daun pepaya dapat menguragi rasa nyeri pada saat haid. Hal tersebut dapat dilakukan denan memanfaatkan beberapa helai daun pepaya dan ditumbuk dengan asam jawa, kemudian peraslah campuran dan disaring. Minumlah air saringan dari ramuan tersebut saat haid. Daun pepaya juga sangat dipercaya dalam mencegah kanker, menurut penelitian yang dilakukan oleh jurnal Ethnopharmacology, jus daun pepaya mengandung enzim tertentu memiliki kemampuan dalam mencegah serta melawan sel kanker, seperti kanker payudara, kanker paru-paru, kanker leher rahim, serta kanker pancreas tanpa menimbulkan efek samping. Kemampuan daun pepaya dalam mencegah serta melawan kanker dengan cara mengatur T-sel serta meningkatkan respon system kekebalan tubuh. Selain itu, dapat meningkatkan kekebalan tubuh dalam melawan infeksi virus seperti virus flu. Kemampuan daun pepaya dalam meningkatkan kekebalan tubuh adalah dengan cara mempercepat proses regenerasi trombosit serta sel darah putih. Selain itu, berbagai vitamin yang terkandung dalam daun pepaya, seperti vitamin A, C dan E akan semakin meningkatkan system kekebalan tubuh.
Dalam hal kecantikan, daun pepaya juga memiliki manfaat dalam menyehatkan rambut dan menjaga kesehatan kulit. Manfaat daun pepaya untuk rambut karena berlimpahnya vitamin, mineral dan enzim, ekstrak daun pepaya juga bisa digunakan dalam perawatan rambut. Banyak shampoo serta kondisioner yang menambahkan ekstrak daun pepaya untuk menyehatkan rambut, memperkuat rambut, mencegah kebotakan, serta mampu mengatasi ketombe. Daun pepaya juga bisa digunakan untuk menjaga kesehatan kulit. Kandungan senyawa carpain dalam daun pepaya memiliki kemampuan dalam menghambat pertumbuhan mikroorganisme maupun racun yang banyak menempel pada kulit kita. Dengan begini, maka kita akan terlindung dari berbagai masalah kulit, seperti noda pada kulit, noda di wajah maupun jerawat.
Sumber :
http://necturajuice.com/kandungan-dan-manfaat-daun-pepaya-untuk-kesehatan/
