{"id":10154,"date":"2025-09-30T21:22:07","date_gmt":"2025-09-30T14:22:07","guid":{"rendered":"https:\/\/student-activity.binus.ac.id\/tfi\/?p=10154"},"modified":"2025-09-30T21:25:59","modified_gmt":"2025-09-30T14:25:59","slug":"elevate-2025","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/student-activity.binus.ac.id\/tfi\/2025\/09\/elevate-2025\/","title":{"rendered":"ELEVATE 2025"},"content":{"rendered":"

“Elevate Yourself : A better you starts today!\u201d<\/strong><\/em><\/p>\n

Program \u201c<\/span>Elevate Yourself: Healthy Inside, Outside, Connection<\/i><\/b>\u201d adalah program yang dirancang untuk membantu peserta dalam memahami diri mereka lebih baik, membangun <\/span>self-confidence<\/span><\/i> serta mengenal emosi dengan lebih baik, menjaga tubuh agar tetap sehat dan menciptakan hubungan sosial yang positif. Lewat seminar, workshop interaktif serta latihan relaksasi, peserta akan belajar cara menyayangi tubuh dengan lebih percaya diri dan seimbang. Dengan pendekatan yang santai, aplikatif dan menyenangkan, program ini bertujuan untuk membentuk kebiasaan sehat yang bisa diterapkan dalam kehidupan sehari-hari. Saatnya berkembang, merasa lebih baik dan membangun hubungan yang lebih bermakna!<\/span><\/p>\n

DAY 1<\/b><\/p>\n

Kegiatan <\/span>Elevate <\/span><\/i>resmi dimulai pada tanggal 12 September 2025 di Yayasan Dutasia @Karawaci. Program yang dilaksanakan oleh TFISC BINUS University ini dirancang untuk membantu anak-anak dalam memahami diri mereka sendiri lebih baik, membangun <\/span>self-confidence<\/span><\/i>, mengenal emosi lebih baik serta menjaga tubuh sehat dan menciptakan hubungan sosial yang positif. Hari pertama dimulai dengan sesi pembukaan kata sambutan dari<\/span> project manager<\/span><\/i> dan penanggung jawab dari pihak Yayasan Dutasia @Karawaci yang kemudian dilanjut dengan sesi <\/span>ice breaking <\/span><\/i>Ekspresi Kilat yang menceritakan kisah dan bertanya kepada peserta mengenai emosi yang sedang dirasakan dari kisah sebelum memulai sesi materi.<\/span><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Materi yang akan dibawa pada hari pertama adalah \u201c<\/span>Healthy Inside<\/span><\/i>\u201d yang dibawa oleh setiap <\/span>volunteer <\/span><\/i>pada setiap kelompok. Dalam sesi ini peserta diajak untuk memahami emosi diri sendiri dan juga cara menghadapi setiap emosi yang ada. Materi dibawa menggunakan slide yang interaktif dan lucu disertakan dengan emoji-emoji yang lucu dan mudah dipahami oleh peserta. Selesai materi kemudian dilanjut dengan sesi tanya jawab.<\/span><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Setelah sesi materi, dilanjut dengan sesi games \u201cSiapa Saya?\u201d. Dimana peserta akan ditanya mengenai macam-macam emosi dan menebak emosi yang diberikan. Permainan yang dilakukan sangat meriah menciptakan kesan yang positif untuk peserta, panitia dan <\/span>volunteer<\/span><\/i>. Setelah games, dilanjut lagi dengan sesi diskusi interaktif agar para peserta dapat merasa lebih mendekat dengan para <\/span>volunteer <\/span><\/i>maupun panitia.<\/span><\/p>\n

Kegiatan pada hari pertama akhirnya ditutup dengan pembagian hadiah kepada peserta yang aktif dan juga dokumentasi. Hari pertama ini menjadi tanda utama acara <\/span>Elevate <\/span><\/i>sudah dimulai disambut dengan antusiasme anak-anak.<\/span><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

DAY 2<\/b><\/p>\n

Hari kedua kegiatan <\/span>Elevate <\/b>dilaksanakan pada Minggu, 14 September 2025 di Yayasan Dutasia, Karawaci. Panitia dan volunteer tiba sejak pukul 09.20 untuk mempersiapkan perlengkapan dan materi acara. Tepat pukul 10.00 acara resmi dimulai dengan doa bersama, sambutan dari MC, Ketua TFISC Region Alam Sutera yaitu Kak Agnes Veronika T.S, serta Pak Achmad Faizal selaku Area Sales Promotion Supervisor Sari Roti.<\/span><\/p>\n

Sesi pertama diisi dengan workshop <\/span>\u201cMenghias Roti\u201d<\/b>. Setiap peserta diberikan satu slice roti untuk dikreasikan menggunakan mentega dan meses berwarna. Antusiasme terlihat jelas ketika anak-anak menuangkan kreativitasnya, menghasilkan berbagai hiasan menarik mulai dari pemandangan, karakter hewan, hingga bentuk unik lainnya. Dari hasil tersebut dipilih lima karya terbaik sebagai pemenang.<\/span><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Selanjutnya peserta mengikuti workshop <\/span>\u201cKotak Misteri\u201d<\/b>, di mana mereka berkelompok untuk memeragakan emosi tertentu yang kemudian ditebak oleh kelompok lain. Aktivitas ini berhasil melatih kerja sama, ekspresi emosi, sekaligus keberanian tampil di depan orang banyak. Setelah itu, dilanjutkan dengan ice breaking <\/span>\u201cPohon Kepribadian\u201d<\/b>. Anak-anak menuliskan kelebihan pada daun dan kekurangan pada akar pohon, lalu membagikannya di depan teman-teman. Kegiatan ini menjadi momen refleksi yang menyenangkan sekaligus menumbuhkan rasa percaya diri.<\/span><\/p>\n

\"\"<\/a><\/span><\/p>\n

Menjelang siang, acara ditutup dengan pembagian hadiah, doa bersama, serta sesi dokumentasi yang penuh keceriaan. Panitia bersyukur karena seluruh rangkaian hari kedua berjalan lancar, interaktif, dan bermanfaat dalam meningkatkan self-confidence, mengenal emosi diri, serta memperkuat hubungan sosial sesuai tujuan program <\/span>Elevate Yourself: Healthy Inside, Outside, Connection<\/b>.<\/span><\/p>\n

DAY 3<\/b><\/p>\n

Kegiatan <\/span>Elevate <\/span><\/i>2025 bertemu lagi pada hari ketiga hari Jumat tanggal 19 September 2025 yang disambut dengan meriah oleh para peserta. Acara dimulai dengan pembagian kelompok peserta. Hari ketiga ini kemudian dimulai dengan sesi pembuka dan doa dari MC Harry Ricardo dan Anary Davina Anindita Sumarno. Setelah sesi pembuka, sesi selanjutnya adalah games. Games Simon Berkata yang dipandu oleh MC.<\/span><\/p>\n

Setelah sesi games selesai, berbeda dengan dua hari sebelumnya, sesi materi dimulai dengan kata sambutan dari pihak luar Klinik Tumbuh Kembang Superkidz. Kata sambutan dari Bu Niken Fitriyah sebagai <\/span>Branch Manager <\/span><\/i>Klinik Tumbuh Kembang Superkidz dibalas dengan baik oleh para peserta yang membuat para peserta penasaran dengan materi yang akan dibawakan pada hari ketiga.<\/span><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Materi yang dibawa pada hari ketiga bertemakan \u201c<\/span>Healthy Outside<\/span><\/i>\u201d yang materinya dibawa langsung oleh seorang spesialis bidang kesehatan Bu Mefta Setiani. Para peserta diajak untuk cara hidup sehat dari luar. Pertama, para peserta diajak untuk menyanyikan lagu \u201cBangun Tidur\u201d. Lagu sudah pasti diketahui oleh anak-anak sebagai lagu ikonik anak-anak. Materi yang mengajak peserta apa yang harus dilakukan setelah bangun tidur untuk menjaga kesehatan tubuh dari luar. Setelah itu, dilanjut lagi dengan cara-cara menjaga kebersihan tubuh luar dari cara mandi yang baik dan benar, cuci tangan yang bersih, mencuci baju, cara menyikat gigi, cara cuci muka juga.<\/span><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Acara diisi dengan materi mengenai pentingnya kesehatan tubuh dari dalam, yang mencakup anjuran untuk makan makanan bergizi, berolahraga, dan tidur 8 jam sehari. Setelah sesi materi, peserta diajak bermain games yang relevan dengan topik yang disampaikan oleh Klinik Superkidz. Acara dilanjutkan dengan sesi tanya jawab di mana peserta diminta menjawab pertanyaan dan mempraktikkan materi yang baru saja dijelaskan oleh Bu Mefta. Penutup hari tersebut adalah pembagian hadiah kepada peserta yang aktif dan sesi penutup berupa ucapan terima kasih dari Project Manager kepada pihak Klinik Tumbuh Kembang Superkidz, Bu Niken, dan Bu Mefta, yang kemudian diakhiri dengan dokumentasi.<\/span><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

DAY 4<\/b><\/p>\n

Hari keempat dari acara Elevate dilaksanakan pada hari Minggu, 21 September 2025, dimana panitia dan <\/span>volunteer <\/span><\/i>mulai berkumpulan di BINUS <\/span>University <\/span><\/i>pada jam 7 pagi. Sesampainya di Yayasan Dutasia, acara dibuka dengan senam pagi yang dipimpin oleh para <\/span>volunteer <\/span><\/i>dan diikuti oleh seluruh peserta. Senam berlangsung selama 30 menit dan dilanjut dengan waktu istirahat.\u00a0<\/span><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Setelah istirahat, peserta diminta untuk berkumpul lagi untuk melakukan <\/span>ice breaking<\/span><\/i>. Sesi <\/span>ice breaking<\/span><\/i> dipandu oleh MC <\/span>day <\/span><\/i>4, Michelle Wilson dan Celsea Angelina, dimana peserta disuruh berkumpul dalam kelompok dan mengikuti perintah dari MC. Ketika MC berkata ‘angin kencang’, peserta disuruh untuk lari ditempat dengan kencang dan seterusnya.<\/span><\/p>\n

Setelah sesi <\/span>ice breaking<\/span><\/i> singkat, peserta disuruh duduk dengan kelompok peserta PIC <\/span>volunteer <\/span><\/i>masing-masing untuk melakukan <\/span>sharing session<\/span><\/i>. Masing-masing peserta menyampaikan kesan dan pesan mereka selama acara berlangsung kepada PIC <\/span>volunteer<\/span><\/i>. Kemudian, satu peserta dari setiap kelompok disuruh untuk maju dan menyampaikan kesan dan pesan mereka.<\/span><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Sesi terakhir diikuti dengan <\/span>games <\/span><\/i>yang kembali dipandu oleh para MC. Mereka akan menunjukkan bendera yang menggambarkan sebuah kegiatan, dan peserta akan menyebut benda-benda yang berkorelasi dengan kegiatan tersebut. Sesi <\/span>games <\/span><\/i>diikuti oleh setiap peserta dengan sangat antusias hingga akhir. Acara ditutupi oleh pengumuman pemenang <\/span>games <\/span><\/i>dan pembagian hadiah. Kemudian, dilanjuti oleh sesi penutupan dan doa bersama dari MC, dan dokumentasi. Panitia dan <\/span>volunteer <\/span><\/i>berpamitan dengan para peserta setelah bersih-bersih dan kembali menuju BINUS <\/span>University<\/span><\/i>.<\/span><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

DAY 5<\/b><\/p>\n

Hari terakhir dari acara Elevate dilaksanakan pada hari Minggu, tanggal 28 September 2025. Acara dibuka dengan penuh antusias bersama MC <\/span>day<\/span><\/i> 5, Harry Ricardo dan Anary Davina. Beberapa peserta diminta untuk maju dan merefleksikan kegiatan acara <\/span>day<\/span><\/i> 1\u20134.<\/span><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Selanjutnya, acara dilanjutkan dengan ice breaking \u201cMencari Teman\u201d. Peserta diminta untuk mencari teman dan menanyakan beberapa pertanyaan, seperti olahraga favorit serta hal-hal yang membuat mereka senang. <\/span>Ice breaking<\/span><\/i> ini menjadi jembatan menuju kegiatan berikutnya, yaitu pemaparan materi mengenai \u201c<\/span>Healthy Connection<\/span><\/i>\u201d. Para peserta tampak sangat semangat dalam mengikuti materi yang dipaparkan oleh masing-masing PIC kelompok.<\/span><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Pemaparan materi dilanjutkan dengan sesi tanya jawab yang berkaitan dengan materi. Peserta yang ingin menjawab diminta untuk maju ke depan oleh MC. Setelah itu, peserta diberi waktu istirahat selama 30 menit.<\/span><\/p>\n

Kegiatan kemudian dilanjutkan dengan <\/span>games<\/span><\/i> \u201c<\/span>Team Challenge<\/span><\/i>\u201d, di mana peserta diminta untuk berkumpul dalam kelompok dan berbaris. Peserta pertama diminta untuk menggambar kata yang diberikan oleh MC di punggung temannya, dan seterusnya. Setelah <\/span>games<\/span><\/i> selesai, kegiatan dilanjutkan dengan pengisian kesan dan pesan selama acara di <\/span>sticky notes<\/span><\/i>.<\/span><\/p>\n

Acara kemudian ditutup setelah pembagian hadiah pemenang <\/span>games<\/span><\/i> dan dilanjutkan dengan kata penutup dari <\/span>Project Manager<\/span><\/i>, Grace Frederica dan Ketua Regional, Agnes Veronika. Setelah itu, dilakukan penyerahan plakat kepada Ibu Heny oleh Grace Frederica. Lalu, dilakukan penyerahan donasi kepada Yayasan Dutasia. Terakhir, acara ditutup dengan dokumentasi seluruh panitia, <\/span>volunteer<\/span><\/i>, dan peserta.<\/span><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Setelah lima hari yang transformatif, acara Elevate Yourself: Healthy Inside, Outside, Connection<\/strong> resmi berakhir, namun semangat dan pengetahuan yang kita peroleh diharapkan akan terus berlanjut. Melalui sesi-sesi interaktif dan <\/span>workshop<\/span><\/i> yang berfokus pada pemahaman emosi, membangun percaya diri, menjaga kesehatan fisik, hingga memperkuat hubungan sosial, setiap peserta telah dilengkapi dengan bekal penting untuk mewujudkan janji “<\/span>A better you starts today!<\/span><\/i>“. Harapan terbesar kami adalah agar benih-benih kebiasaan sehat dan self-confidence yang telah ditanamkan tidak berhenti di sini, melainkan terus tumbuh dan berakar dalam kehidupan sehari-hari, menjadikan setiap individu tidak hanya lebih seimbang dan bahagia, tetapi juga menjadi pribadi yang mampu menciptakan dampak positif bagi diri sendiri dan lingkungan di sekitar.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

“Elevate Yourself : A better you starts today!\u201d Program \u201cElevate Yourself: Healthy Inside, Outside, Connection\u201d adalah program yang dirancang untuk membantu peserta dalam memahami diri mereka lebih baik, membangun self-confidence serta mengenal emosi dengan lebih baik, menjaga tubuh agar tetap sehat dan menciptakan hubungan sosial yang positif. Lewat seminar, workshop interaktif serta latihan relaksasi, peserta […]<\/p>\n","protected":false},"author":46,"featured_media":10170,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-10154","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/student-activity.binus.ac.id\/tfi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10154","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/student-activity.binus.ac.id\/tfi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/student-activity.binus.ac.id\/tfi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/student-activity.binus.ac.id\/tfi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/46"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/student-activity.binus.ac.id\/tfi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10154"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/student-activity.binus.ac.id\/tfi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10154\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10173,"href":"https:\/\/student-activity.binus.ac.id\/tfi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10154\/revisions\/10173"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/student-activity.binus.ac.id\/tfi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10170"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/student-activity.binus.ac.id\/tfi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10154"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/student-activity.binus.ac.id\/tfi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10154"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/student-activity.binus.ac.id\/tfi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10154"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}