Self-Reward<\/i><\/b>: Menghargai Diri Sendiri atau Pemborosan?<\/b><\/p>\n
Hai, teman-teman! Apa kabarnya hari ini? Semoga dalam keadaan sehat selalu ya! Pada topik kali ini, kita akan membahas tentang <\/span>Self-Reward <\/span><\/i>nih. Topik ini akan menjadi topik menarik karena kasus yang ada dalam topik ini sangat sering terjadi lho di Indonesia. Sebelum aku membahas lebih jauh tentang topik kali ini, aku ingin tanya nih sama teman-teman. Kira-kira, teman-teman pernah gak sih membeli barang-barang mewah atas keberhasilan yang sudah teman-teman raih? Nah, topik kali ini aku akan membahas lebih lanjut mengenai <\/span>self-reward.<\/span><\/i><\/p>\n Apa itu<\/b> Self-Reward?<\/i><\/b><\/p>\n Self-Reward <\/span><\/i>adalah sebuah bentuk untuk mengapresiasi diri sendiri atas pencapaian yang berhasil diraih. <\/span>Self-reward<\/span><\/i> memiliki beberapa macam bentuk. Tentunya, setiap orang menerapkan bentuk <\/span>self-reward<\/span><\/i> ini dengan cara yang berbeda-beda.\u00a0<\/span><\/p>\n Lalu, apa hubungan antara <\/b>self-reward<\/i><\/b> dengan pemborosan?<\/b><\/p>\n Teman-teman, seperti yang aku katakan sebelumnya bahwa self-reward memiliki bentuk yang beragam dan setiap individu memiliki cara yang berbeda-beda untuk menerapkan <\/span>self-reward <\/span><\/i>tersebut. Salah satu bentuk dari <\/span>self-reward<\/span><\/i>\u00a0 yang umum dipakai oleh kebanyakan orang, yaitu membeli barang-barang mewah yang tidak sesuai dengan kebutuhannya melainkan hanya \u2018keinginan\u2019 semata. Seiring berjalannya waktu <\/span>self-reward<\/span><\/i> sering disebut juga dengan pemborosan karena sudah banyak orang yang melakukan bentuk-bentuk <\/span>self-reward<\/span><\/i> tidak seperti yang seharusnya. Padahal, pada kenyataannya <\/span>self-reward<\/span><\/i> merupakan salah satu bentuk upaya untuk menghargai diri sendiri atas keberhasilan yang sudah kita capai agar kita lebih semangat dalam melakukan segala hal yang akan datang.<\/span><\/p>\n Lantas, bagaimana sih cara menerapkan bentuk<\/span> self-reward <\/span><\/i>yang sehat dan tepat?<\/span><\/p>\n \n \n Self-reward<\/span><\/i> bisa berupa membuat plan untuk jalan-jalan seperti <\/span>road trip<\/span><\/i> lho, teman-teman. Kamu bisa melakukan perjalanan ke destinasi yang ingin kamu kunjungi sejak lama. Untuk teman-teman yang suka dan punya hobi <\/span>hiking<\/span><\/i>, mungkin teman-teman bisa pergi ke pegunungan nih. Wah, seru ya!<\/span><\/p>\n \n \n Cara yang satu ini, diperuntukkan untuk teman-teman yang suka dan hobi ke salon. Bentuk <\/span>self-reward <\/span><\/i>bisa dengan cara relaksasi lho, teman-teman. Misalnya, teman-teman melakukan serangkaian treatment berupa creambath, spa, dan treatment lainnya.\u00a0<\/span><\/p>\n \n \n Nah, teman-teman pasti sudah tidak asing lagi kan dengar kata \u2018<\/span>Me Time<\/span><\/i>\u2019. Ternyata, <\/span>me time<\/span><\/i> termasuk ke dalam bentuk<\/span> self-reward <\/span><\/i>juga lho, teman-teman. Ada banyak cara untuk melakukan <\/span>me time<\/span><\/i> ini, seperti menonton film di kamar atau ruangan dalam keadaan yang hening, istirahat yang cukup, bahkan olahraga.<\/span><\/p>\n \n \n Tidak jauh berbeda dengan bentuk sebelumnya, kali ini menghabiskan waktu bersama orang-orang yang kita sayang nih, teman-teman. Bentuk <\/span>self-reward<\/span><\/i> yang satu ini biasanya dilakukan seperti berkumpul bersama keluarga untuk <\/span>dinner<\/span><\/i> bersama atau jika teman-teman ingin <\/span>quality time<\/span><\/i> bersama teman kalian, kamu bisa lho mengajak teman mu untuk hangout. Namun, disituasi pandemi seperti ini alangkah baiknya teman-teman <\/span>hangout<\/span><\/i> secara online saja ya! Teman-teman dapat menggunakan <\/span>Zoom Meeting, Google Meet<\/span><\/i>, dan platform lainnya untuk memberikan <\/span>reward<\/span><\/i> kepada diri sendiri.<\/span><\/p>\n Nah, sekarang sudah paham kan teman-teman mengenai cara melakukan <\/span>self-reward<\/span><\/i> yang sehat seperti apa. Aku sangat berharap teman-teman tidak memanfaatkan situasi dengan kegiatan yang dapat merugikan diri sendiri ya! Sudah banyak cara lho yang bisa kita lakukan untuk menghargai diri sendiri. <\/span>Semangat terus ya teman-teman, sampai ketemu di Psikopedia selanjutnya!<\/span><\/p>\n \n Referensi:<\/b><\/p>\n Merriam-Webster. (n.d.). Self-rewarding. In <\/span>Merriam-Webster.com dictionary<\/span><\/i>. Retrieved November 5, 2021, from <\/span>https:\/\/www.merriam-webster.com\/dictionary\/self-rewarding<\/span><\/a>\u00a0<\/span><\/p>\n Talitha Tasya. (2021). <\/span>Arti Self-Reward dan Pentingnya Self-Reward<\/span><\/i>. Retrieved November, 5, 2021, from <\/span>https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/self-reward\/<\/span><\/a>\u00a0<\/span><\/p>\n\n
\n
\n
\n