    {"id":2396,"date":"2021-04-29T21:50:54","date_gmt":"2021-04-29T14:50:54","guid":{"rendered":"http:\/\/student-activity.binus.ac.id\/himpsiko\/?p=2396"},"modified":"2021-04-29T21:50:54","modified_gmt":"2021-04-29T14:50:54","slug":"body-shaming-di-indonesia-stop-bercanda-tentang-fisik","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/student-activity.binus.ac.id\/himpsiko\/2021\/04\/body-shaming-di-indonesia-stop-bercanda-tentang-fisik\/","title":{"rendered":"Body Shaming di Indonesia: Stop Bercanda Tentang Fisik!"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: center\"><em><b>Body Shaming <\/b><\/em><b>di Indonesia: Stop Bercanda Tentang Fisik!<\/b><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><span style=\"font-weight: 400\">Halo, teman teman. Apa kabarnya hari ini? Semoga dalam keadaan sehat ya! Sadar atau tidak, pasti kita pernah mendengar atau pernah merasakan yang namanya penghinaan fisik. Biasanya, orang-orang akan berlindung di balik kata-kata, <\/span><i><span style=\"font-weight: 400\">\u201ccuman bercanda doang kok!\u201d. <\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400\">Kali ini, Psikopedia akan membawakan topik tentang <\/span><em><span style=\"font-weight: 400\">body shaming<\/span><\/em><span style=\"font-weight: 400\">. Sering kali, beberapa orang menganggap <\/span><em><span style=\"font-weight: 400\">body shaming <\/span><\/em><span style=\"font-weight: 400\">itu adalah hal yang sekedar basa basi atau hanya candaan saja. Ternyata, <\/span><em><span style=\"font-weight: 400\">body shamin<\/span><\/em><i><span style=\"font-weight: 400\">g <\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400\">ini punya banyak hal negatif untuk korbannya. Nah, sekarang kita bahas lebih dalam yuk tentang <\/span><em><span style=\"font-weight: 400\">body shaming<\/span><\/em><span style=\"font-weight: 400\">!\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><b>Apa sih <\/b><em><b>body shaming <\/b><\/em><b>itu?\u00a0<\/b><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><em><span style=\"font-weight: 400\">Body shaming <\/span><\/em><span style=\"font-weight: 400\">adalah perbuatan atau sikap menjelek-jelekan fisik seseorang, baik dalam konteks menghina atau bercanda. Tidak jarang, peristiwa <\/span><em><span style=\"font-weight: 400\">body shaming <\/span><\/em><span style=\"font-weight: 400\">ini dilontarkan melalui verbal atau sosial media. Jika dilontarkan melalui sosial media, hal tersebut dapat menjurus kepada <\/span><em><span style=\"font-weight: 400\">cyberbullying<\/span><\/em><i><span style=\"font-weight: 400\">.\u00a0<\/span><\/i><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><span style=\"font-weight: 400\">Dilansir dari Detik.com, terdapat <\/span><b>966 kasus<\/b><span style=\"font-weight: 400\"> penghinaan fisik atau <\/span><em><span style=\"font-weight: 400\">body shaming <\/span><\/em><span style=\"font-weight: 400\">di Indonesia yang dilaporkan ke polisi pada tahun 2018. Bagi sebagian orang, menilai fisik seseorang merupakan hal yang biasa saja dan bahkan menjadi lelucon. Seperti contohnya, <\/span><i><span style=\"font-weight: 400\">\u201cgendut ih, kayak gajah!\u201d <\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400\">atau <\/span><i><span style=\"font-weight: 400\">\u201ckurus banget sekarang, kayak triplek. Jarang makan ya?\u201d\u00a0<\/span><\/i><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><span style=\"font-weight: 400\">Tidak jarang pelaku <\/span><em><span style=\"font-weight: 400\">body shaming <\/span><\/em><span style=\"font-weight: 400\">berada di sekitaran korban, misalnya teman dekat bahkan keluarga sendiri. Selain mempunyai sifat kurang percaya diri, seseorang yang sering mengalami <\/span><em><span style=\"font-weight: 400\">body shaming <\/span><\/em><span style=\"font-weight: 400\">akan mengalami berbagai dampak negatif. Tidak hanya merasa kecewa dan sakit hati, dampak tersebut akan menimbulkan banyak gangguan mental, misalnya:\u00a0<\/span><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify\">\n<li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">Gangguan makan\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">Depresi\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">Stres<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">Melakukan <\/span><em><span style=\"font-weight: 400\">self-harm<\/span><\/em><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify\"><b>Untuk itu, berikut ini cara-cara yang dapat dilakukan jika kamu adalah korban <\/b><em><b>body shaming<\/b><\/em><b>:<\/b><span style=\"font-weight: 400\">\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-weight: 400\">Mencoba lebih percaya diri\u00a0<\/span><\/li>\n<li><i><span style=\"font-weight: 400\">Mempraktekkan<\/span><\/i><em><span style=\"font-weight: 400\"> self-love<\/span><\/em><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400\">Mengubah pola pikir pada diri sendiri\u00a0<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400\">Membangun <\/span><em><span style=\"font-weight: 400\">inner support<\/span><\/em><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400\">Menerima diri sendiri<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify\">\n<p style=\"text-align: justify\">\n<p style=\"text-align: justify\">\n<p style=\"text-align: justify\"><span style=\"font-weight: 400\">Terkadang, beberapa orang tidak sadar bahwa dia sedang melakukan <\/span><em><span style=\"font-weight: 400\">body shaming<\/span><\/em><i><span style=\"font-weight: 400\">.<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400\"> Maka dari itu, penting banget untuk memikirkan perkataan kita agar tidak menimbulkan sakit hati kepada orang lain. Tidak hanya lewat verbal saja, tapi ketikan di sosial media juga harus dijaga ya. Selain itu, untuk kamu yang sering mengalami tindakan <\/span><i><span style=\"font-weight: 400\">body shaming<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400\">, jika terdapat perasaan yang tidak enak dan sudah mengganggu aktivitas sehari hari, ada baiknya untuk menghubungi profesional seperti psikolog. Dengan itu, kamu bisa terhindar dari dampak negatif seperti di atas. Jadi mulai sekarang, yuk hindari penghinaan fisik orang lain. Jangan lupa juga untuk bersyukur atas dirimu sendiri karena kamu berharga!<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">\n<p style=\"text-align: justify\"><b>Referensi:\u00a0<\/b><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><em><span style=\"font-weight: 400\">Body Shaming. What It Is &amp; How To Overcome It <\/span><\/em><i><span style=\"font-weight: 400\">| <\/span><\/i><em><span style=\"font-weight: 400\">ANAD<\/span><\/em><span style=\"font-weight: 400\"><em>.<\/em> National Association of Anorexia Nervosa and Associated Disorders. (2021). Diakses pada 25 April 2021, <\/span><a href=\"https:\/\/anad.org\/education-and-awareness\/body-image\/body-image-articles\/body-shaming\/\"><span style=\"font-weight: 400\">https:\/\/anad.org\/education-and-awareness\/body-image\/body-image-articles\/body-shaming\/<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><span style=\"font-weight: 400\">Susanto, Audrey. (2018). <\/span><em><span style=\"font-weight: 400\">Polisi Tangani 966 Kasus Body Shaming Selama 2018<\/span><\/em><i><span style=\"font-weight: 400\">. <\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400\">Diakses pada 25 April 2021, <\/span><a href=\"https:\/\/news.detik.com\/berita\/d-4321990\/polisi-tangani-966-kasus-body-shaming-selama-2018\"><span style=\"font-weight: 400\">https:\/\/news.detik.com\/berita\/d-4321990\/polisi-tangani-966-kasus-body-shaming-selama-2018<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><span style=\"font-weight: 400\">Tri, F. F. (2019).\u00a0<\/span><em><span style=\"font-weight: 400\">Memahami Pengalaman Body Shaming Pada Remaja Perempuan<\/span><\/em><span style=\"font-weight: 400\"><em>\u00a0<\/em>(Doctoral dissertation, Faculty of Social and Political Sciences).<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><span style=\"font-weight: 400\">White, R. (2021).\u00a0<\/span><em><span style=\"font-weight: 400\">Body-Love, Body-Shaming, and Health<\/span><\/em><span style=\"font-weight: 400\">. Psychology Today. Diakses pada 28 April 2021, <\/span><a href=\"https:\/\/www.psychologytoday.com\/us\/blog\/culture-in-mind\/201610\/body-love-body-shaming-and-health\"><span style=\"font-weight: 400\">https:\/\/www.psychologytoday.com\/us\/blog\/culture-in-mind\/201610\/body-love-body-shaming-and-health<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">\n<p><b>Penulis: Andini Titis Galih Utami<\/b><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Body Shaming di Indonesia: Stop Bercanda Tentang Fisik! Halo, teman teman. Apa kabarnya hari ini? Semoga dalam keadaan sehat ya! Sadar atau tidak, pasti kita pernah mendengar atau pernah merasakan yang namanya penghinaan fisik. Biasanya, orang-orang akan berlindung di balik kata-kata, \u201ccuman bercanda doang kok!\u201d. Kali ini, Psikopedia akan membawakan topik tentang body shaming. Sering [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":22,"featured_media":2386,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[],"class_list":["post-2396","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-psikopedia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/student-activity.binus.ac.id\/himpsiko\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2396","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/student-activity.binus.ac.id\/himpsiko\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/student-activity.binus.ac.id\/himpsiko\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/student-activity.binus.ac.id\/himpsiko\/wp-json\/wp\/v2\/users\/22"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/student-activity.binus.ac.id\/himpsiko\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2396"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/student-activity.binus.ac.id\/himpsiko\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2396\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2398,"href":"https:\/\/student-activity.binus.ac.id\/himpsiko\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2396\/revisions\/2398"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/student-activity.binus.ac.id\/himpsiko\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2386"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/student-activity.binus.ac.id\/himpsiko\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2396"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/student-activity.binus.ac.id\/himpsiko\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2396"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/student-activity.binus.ac.id\/himpsiko\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2396"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}