{"id":9515,"date":"2024-10-13T06:58:43","date_gmt":"2024-10-12T23:58:43","guid":{"rendered":"https:\/\/student-activity.binus.ac.id\/bslc\/?p=9515"},"modified":"2025-06-20T13:16:12","modified_gmt":"2025-06-20T06:16:12","slug":"webinar-bslc-days-2024-mental-health-for-career-success-balancing-work-and-life","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/student-activity.binus.ac.id\/bslc\/2024\/10\/webinar-bslc-days-2024-mental-health-for-career-success-balancing-work-and-life\/","title":{"rendered":"Webinar BSLC Days 2024 : \u201cMental Health for Career Success: Balancing Work and Life\u201d"},"content":{"rendered":"<p>Pada hari Sabtu, 5 Oktober 2024, BSLC mengadakan program kerja BSLC FESTIVAL, yang dimulai dengan BSLC <em>Days<\/em>\u00a0sebuah webinar bertemakan \u201c<strong><em>Mental Health for Career Success: Balancing Work and Life<\/em><\/strong><strong>\u201d.<\/strong>\u00a0Webinar ini diangkat untuk menyoroti pentingnya menjaga kesehatan mental sebagai fondasi keberhasilan karier dan keseimbangan hidup yang sehat. Dalam dunia kerja yang penuh tekanan, stres dan kelelahan kerap menjadi penghambat produktivitas dan kebahagiaan. Peserta akan diajak untuk mengenali berbagai sumber stres yang muncul di lingkungan kerja juga kehidupan sehari2, serta cara-cara efektif untuk mengelolanya. \u00a0Acara ini bertujuan membantu peserta memahami strategi praktis untuk mengelola stres dan menjaga keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan pribadi.<\/p>\n<p style=\"text-align: center\"><a href=\"http:\/\/student-activity.binus.ac.id\/bslc\/wp-content\/uploads\/sites\/49\/2024\/10\/webinar.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-9522\" src=\"http:\/\/student-activity.binus.ac.id\/bslc\/wp-content\/uploads\/sites\/49\/2024\/10\/webinar.jpg\" alt=\"\" width=\"1600\" height=\"1067\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center\"><em>Webinar BSLC Festival 2024 <\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Acara Webinar BSLC Days ini dibuka dengan pembukaan dan doa yang dipandu oleh dua MC BSLC, yaitu Hino Kaila Tomomi dan Nabila Azaria. Setelah itu acara dilanjutkan dengan sambutan dari Ketua Umum BSLC 2024, Enrique Julian Aldo, dan dilanjutkan dengan sambutan oleh <em>Project Manager BSLC Festival<\/em>\u00a02024, Vania Carissa.<\/p>\n<p style=\"text-align: center\"><a href=\"http:\/\/student-activity.binus.ac.id\/bslc\/wp-content\/uploads\/sites\/49\/2024\/10\/sambutan.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-9521\" src=\"http:\/\/student-activity.binus.ac.id\/bslc\/wp-content\/uploads\/sites\/49\/2024\/10\/sambutan.jpg\" alt=\"\" width=\"1440\" height=\"612\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center\"><em>Kata Sambutan oleh Enrique Julian Aldo, Ketua Umum BSLC 2024<\/em><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/student-activity.binus.ac.id\/bslc\/wp-content\/uploads\/sites\/49\/2024\/10\/pm.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-9519\" src=\"http:\/\/student-activity.binus.ac.id\/bslc\/wp-content\/uploads\/sites\/49\/2024\/10\/pm.jpg\" alt=\"\" width=\"1440\" height=\"681\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center\"><em>Kata Sambutan oleh Vania Carissa, Project Manager BSLC Festival 2024 <\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Agenda berikutnya adalah pemaparan materi dari Kak Wella yang akan menggali lebih dalam tentang tema \u201c<em>Mental Health for Career Success: Balancing Work and Life<\/em>.\u201d Dalam sesi ini, peserta akan mempelajari berbagai strategi praktis untuk mengelola stres dan menjaga kesejahteraan mental di lingkungan kerja, termasuk teknik relaksasi dan pengaturan waktu yang efektif. Dengan mengikuti webinar ini, peserta tidak hanya akan mendapatkan wawasan tentang pentingnya kesehatan mental, tetapi juga keterampilan yang dapat langsung diterapkan untuk meningkatkan produktivitas dan kepuasan kerja.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/student-activity.binus.ac.id\/bslc\/wp-content\/uploads\/sites\/49\/2024\/10\/materi.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-9518\" src=\"http:\/\/student-activity.binus.ac.id\/bslc\/wp-content\/uploads\/sites\/49\/2024\/10\/materi.jpg\" alt=\"\" width=\"1254\" height=\"655\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center\"><em>Sesi Materi tentang <\/em><em>\u201cMental Health for Career Success: Balancing Work and Life\u201d <\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Selanjutnya, melalui materi yang telah disampaikan, masalah umum seperti burnout, kesulitan berkomunikasi, dan kesulitan dalam menjaga keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan pribadi dapat diatasi dengan menerapkan apa yang dipelajari selama sesi. Forum interaktif yang diadakan akan memberikan kesempatan bagi peserta untuk berdiskusi secara langsung dengan Kak Wella, mengajukan pertanyaan, dan berbagi pengalaman mereka. Diskusi ini bertujuan untuk menciptakan lingkungan yang suportif, di mana semua orang dapat saling belajar dan mendapatkan perspektif baru, serta menginspirasi satu sama lain untuk menciptakan keseimbangan hidup yang lebih sehat.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/student-activity.binus.ac.id\/bslc\/wp-content\/uploads\/sites\/49\/2024\/10\/qna.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-9520\" src=\"http:\/\/student-activity.binus.ac.id\/bslc\/wp-content\/uploads\/sites\/49\/2024\/10\/qna.jpg\" alt=\"\" width=\"1440\" height=\"687\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center\"><em>Sesi Q&amp;A bersama dengan kak Wella <\/em><em>Jayanti S.Psi., M.A<\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Setelah itu akan dilaksanakan penyerahan sertifikat kepada pembicara yang luar biasa kepada Kak Wella Jayanti S.Psi., M.A, sebagai penghargaan atas pemaparan materinya yang inspiratif mengenai kesehatan mental dalam konteks karier dan keseimbangan hidup.<\/p>\n<p style=\"text-align: center\"><a href=\"http:\/\/student-activity.binus.ac.id\/bslc\/wp-content\/uploads\/sites\/49\/2024\/10\/sertif.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-9517\" src=\"http:\/\/student-activity.binus.ac.id\/bslc\/wp-content\/uploads\/sites\/49\/2024\/10\/sertif.jpg\" alt=\"\" width=\"1600\" height=\"773\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center\"><em>Penyerahan Sertifikat kepada Wella <\/em><em>Kak Wella Jayanti S.Psi., M.A<\/em><\/p>\n<p>Acara ditutup dengan sesi foto bersama sebagai bagian dari dokumentasi dan kenang-kenangan bagi semua peserta yang hadir. Dengan demikian, Webinar BSLC Days dengan tema \u201cMental Health for Career Success: Balancing Work and Life\u201d telah terlaksana dengan lancar dari awal hingga akhir. Dengan pengetahuan dan wawasan baru yang didapatkan, peserta diharapkan dapat menerapkan ilmu yang diperoleh untuk mengatasi tantangan di lingkungan kerja, sehingga mereka dapat bekerja dengan lebih produktif dan bahagia. Sebagai penutup, kami ingin mengucapkan terima kasih kepada semua peserta yang telah hadir dan berkontribusi dalam diskusi, serta berharap webinar ini menjadi langkah kecil \u00a0untuk sebuah transformasi dalam menciptakan budaya kerja yang lebih sehat dan mendukung. Kami juga ingin mengapresiasi seluruh panitia yang telah bekerja keras dalam mempersiapkan, menyampaikan materi, dan memeriahkan acara. Bersama-sama, mari kita tingkatkan kesadaran akan kesehatan mental dan menciptakan lingkungan kerja yang lebih baik.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pada hari Sabtu, 5 Oktober 2024, BSLC mengadakan program kerja BSLC FESTIVAL, yang dimulai dengan BSLC Days\u00a0sebuah webinar bertemakan \u201cMental Health for Career Success: Balancing Work and Life\u201d.\u00a0Webinar ini diangkat untuk menyoroti pentingnya menjaga kesehatan mental sebagai fondasi keberhasilan karier dan keseimbangan hidup yang sehat. Dalam dunia kerja yang penuh tekanan, stres dan kelelahan kerap [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":54,"featured_media":9523,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[58,75],"tags":[],"class_list":["post-9515","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-articles","category-news"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/student-activity.binus.ac.id\/bslc\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9515","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/student-activity.binus.ac.id\/bslc\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/student-activity.binus.ac.id\/bslc\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/student-activity.binus.ac.id\/bslc\/wp-json\/wp\/v2\/users\/54"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/student-activity.binus.ac.id\/bslc\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9515"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/student-activity.binus.ac.id\/bslc\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9515\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9534,"href":"https:\/\/student-activity.binus.ac.id\/bslc\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9515\/revisions\/9534"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/student-activity.binus.ac.id\/bslc\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9523"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/student-activity.binus.ac.id\/bslc\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9515"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/student-activity.binus.ac.id\/bslc\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9515"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/student-activity.binus.ac.id\/bslc\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9515"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}