Tips and Trick bermain Tenis Lapangan
Kaliansuka tennis? Pengen main tapi ga tau caranya? Daftar saja ke BNTC!!
Tennis olahraga yang membutuhkan ketrampilan yang tinggi. Tidak bisa main asal pukul saja. Setiap pukulan harus menggunakan teknik yang baik dan benar agak pukulan yang dihasilkan juga baik. Berikut adalah tips-tips untuk dapat memukul dengan baik dan benar sehingga menhasilkan pukulan yang berkualitas.
- Tips pertama adalah, badan selalu maju kedepan dan atur jarak. Memukul tanpa memajukan badan akan membuat kesan memaksa memukul bola dan hal ini membuat pukulan yang dihasilkan akan jelek/tidak berkualitas. Oleh karena itu, datang dan jemput kearah bola, jangan pasif dan menunggu bola ke anda. Jika terlalu jauh, maju lah kedepan, ini akan berpengaruh besar kepada pukulan.
- Tips kedua adalah pukul bola hingga raket berada disamping kepala. Ayun raket saat memukul bola sejauh mungkin, karena lapangan tennis cukup besar sehingga kita harus memberikan dorongan yang kuat dan juga jauh. Oleh karena itu, kalau raket bisa sampai berada disamping kepala, secara otomatis dorongan anda sudah mulai ada.
- Tips ketiga adalah lihat posisi. Pada saat posisi didepan, kuatkan kekuatan spin, kurangi dorongan, namun pada saaat dibelakang, kuatkan kekuatan dorongan, namun jangan sampai mukul tanpa spin.
- Tips keempat adalah, Pemanasan dulu sebelom olahraga. Hal ini membuat badan lebih flexible dan juga membuat gerakan tidak kaku.
- Tips terakhir, jangan mukul secara sembarangan, pukulan yang baik itu mengandung kekuatan spin dan juga kekuatan dorongan yang saling berkolaborasi.
Itulah tips dan trick dari BNTC, semoga dengan kalian membaca tips and trick ini dapat membuat anda makin mahir bermain tennis.
Salam BNTC!
Sumber: Pelatih BNTC – Sehudin