{"id":3195,"date":"2021-03-15T11:14:37","date_gmt":"2021-03-15T04:14:37","guid":{"rendered":"http:\/\/student-activity.binus.ac.id\/bnmc\/?p=3195"},"modified":"2021-03-15T21:30:53","modified_gmt":"2021-03-15T14:30:53","slug":"seni-bela-diri-cina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/student-activity.binus.ac.id\/bnmc\/2021\/03\/15\/seni-bela-diri-cina\/","title":{"rendered":"SENI BELA DIRI CINA"},"content":{"rendered":"

Kita sudah akrab dengan istilah \u2018Kung Fu\u2019 bukan? Sebagian dari kita mungkin pernah menyaksikannya di kehidupan nyata, baik itu saat menonton kegiatan ekstrakurikuler di sekolah maupun saat kita sendiri latihan sebagai olahraga yang kita tekuni. Nama-nama seperti Jackie Chan, Jet Li, dan Donnie Yen juga pasti tidak asing lagi. Mereka adalah aktor Cina yang terkenal karena seni bela diri mereka. Mereka mempopulerkan seni bela diri Cina melalui film-film yang mereka bintangi.<\/span><\/p>\n

Seni bela diri Cina sering dikenal sebagai Kung Fu atau Wushu. Sebenarnya, kedua hal tersebut memiliki arti yang berbeda. Kung Fu memiliki arti suatu kemahiran yang telah dipelajari dan ditekuni sejak lama, sedangkan Wushu memiliki arti bela diri, bukan hanya bela diri dari Cina. Seni bela diri Cina sendiri merupakan teknik bela diri yang sudah berkembang sejak lama di Cina. Hal tersebut sekarang lebih digemari sebagai olahraga untuk melatih fisik dan mental seseorang, dan bahkan dikenal sebagai salah satu tradisi Cina. Seni bela diri Cina mulai berkembang sejak orang-orang Cina zaman dulu tinggal di lingkungan yang keras. Mereka harus bisa melindungi diri dan menyerang lawan tanpa bergantung pada senjata yang terbuat dari batu dan kayu. Seni bela diri cina lalu dikelompokkan berdasarkan letaknya berasal, cara pembelajaran, dan lain-lain.\u00a0<\/span><\/p>\n

Jenis seni bela diri Cina yang paling terkenal adalah beberapa berikut:<\/span><\/p>\n

    \n
  1. Shaolin Kung Fu\"\"<\/span>https:\/\/newmantours.com\/other\/shaolin<\/span><\/a><\/span><\/li>\n<\/ol>\n

    Shaolin merupakan asal dari berbagai macam seni bela diri, sehingga muncul pepatah yang menyatakan bahwa semua bela diri yang ada di bumi berasal dari Shaolin. Shaolin sendiri berasal dari sebuah kuil yang berada di Pegunungan Song, Provinsi Henan. Para biksu Shaolin pada zaman itu dikatakan lemah secara fisik karena mereka meditasi terus-menerus. Biksu bernama Bodhidharmalah yang memperkenalkan mereka kepada bela diri.\u00a0<\/span><\/p>\n

    Shaolin menjunjung harmoni antara dua filosofi, yaitu Chan, yang merupakan agamanya Shaolin, dan Quan, yang merupakan seni bela dirinya Shaolin. Seorang biksu Shaolin bernama Suxi berkata bahwa Shaolin adalah Chan, bukan Quan. Hal ini mengindikasikan bahwa Quan adalah bagian dari Chan dan bukan sebaliknya. Shaolin terdiri atas ratusan bentuk Kung Fu yang juga dikenal sebagai <\/span>taolu<\/span><\/i>. Beberapa diantaranya yang paling terkenal adalah <\/span>Arhat 18 Hands<\/span><\/i>, <\/span>Emperor\u2019s Long Range Style<\/span><\/i>, <\/span>Imitative Styles<\/span><\/i>, dan <\/span>Drunken Style<\/span><\/i>.\u00a0<\/span><\/p>\n

    2.\u00a0 Tai Chi<\/span><\/p>\n

    \"\"<\/p>\n

    https:\/\/www.britannica.com\/sports\/tai-chi-chuan<\/span><\/a><\/p>\n

    Tai Chi berasal dari Pegunungan Wudang dan dikembangkan oleh Zhang Sanfeng, seorang ahli Taoisme yang dikatakan hidup selama 307 tahun. Berbeda dengan seni bela diri pada umumnya, gerakan-gerakan Tai Chi sangat lambat dan juga anggun. Hal tersebut bertujuan untuk meningkatkan relaksasi dan meditasi serta membantu menenangkan diri.\u00a0<\/span><\/p>\n

    Terdapat 5 bentuk Tai Chi paling dominan, yaitu Chen, Yang, Wuhao, Wu, dan Sun. Chen dikembangkan oleh Chen Wangting dan dapat ditandai dengan kekuatannya yang besar dan kuda-kudanya yang rendah. Chen lebih difokuskan untuk gaya bertarung. Yang dikembangkan oleh Yang Luchan dan dapat ditandai dengan gerakannya yang lambat dan anggun. Yang lebih difokuskan untuk meningkatkan kesehatan. Wuhao dikembangkan oleh Wu Yuxiang dan diteruskan ke Hao Weizheng. Wuhao dapat ditandai dengan gerakan-gerakan yang dipengaruhi oleh tenaga dalam. Wu dikembangkan oleh Wu Quanyou dan anaknya Wu Jianquan. Wu dapat ditandai dengan kelembutan dan penekanan pada mengarahkan kekuatan yang masuk. Sun dikembangkan oleh Sun Lutang dan dapat ditandai dengan gerakannya yang tenang namun memiliki kekuatan yang besar. Hal ini efektif untuk relaksasi dan penyembuhan.<\/span><\/p>\n

    3. Baguazhang<\/span><\/p>\n

    \"\"<\/p>\n

    https:\/\/www.tfaperth.com\/p\/bagua.html<\/span><\/a><\/p>\n

    Baguazhang dalam Bahasa Indonesia dapat diartikan sebagai telapak delapan penjuru. Tidak ada yang tahu siapa yang mengembangkan Baguazhang, tetapi dikatakan bahwa seseorang bernama Dong Haichuan mempopulerkan bela diri tersebut. Ada yang mengatakan bahwa Dong Haichuan mempelajari bela diri tersebut dari ahli Taoisme dan Buddhisme, ada juga yang mengatakan bahwa seseorang bernama Dong Menglin yang mengajarinya Baguazhang.\u00a0<\/span><\/p>\n

    Bela diri ini dapat ditandai dengan gerakannya yang melingkar. Dalam menghadapi lawan, orang yang berlatih Baguazhang menarik lawan dengan gerakan melingkar seperti naga, mengawasi lawan dengan mata tajam seperti elang, menetapkan kekuatan seperti harimau, dan kecepatan berputar seperti monyet.\u00a0<\/span><\/p>\n

    4. Xingyiquan<\/span><\/p>\n

    \"\"<\/p>\n

    https:\/\/ymaa.com\/articles\/xingyiquan-part-<\/span><\/a>1<\/span><\/p>\n

    Xingyiquan merupakan seni tinju yang dikenal dengan serangannya yang cepat dan penuh kekuatan sehingga sangat ampuh dalam pertarungan jarak pendek. Ada yang mengatakan bahwa Xingyiquan ditemukan oleh seorang jendral bernama Yue Fei, ada juga yang mengatakan bahwa bela diri tersebut ditemukan oleh Ji Gong dari Pegunungan Zhongnan, Provinsi Shanxi.<\/span><\/p>\n

    Bela diri ini menggunakan lima elemen dalam gerakannya, yaitu pi, zuan, beng, pao, dan heng. Pi berarti seperti kapak yang menebang terus menerus. Zuan berarti seperti dua ombak yang saling bertabrakan. Beng berarti seperti anak panah yang ditembakkan ke depan. Pao berarti meledak seperti bola Meriam sambil melindungi. Heng berarti melintasi garis serangan sambil membalikkan badan. Bela diri ini juga menggunakan prinsip 10 binatang dalam gerakannya, yaitu beruang, elang, ular, harimau, naga, ayam, kuda, walet, burung pipit, dan monyet.<\/span><\/p>\n

    Seni bela diri Cina memang tampak sulit, namun ada banyak sekali manfaat yang ditawarkan, seperti meningkatkan kekuatan, meningkatkan rasa percaya diri, menurunkan berat badan, dan mempromosikan hidup sehat. Tidak ada salahnya mencoba berlatih bela diri. Keselamatan kita pun bisa lebih terjamin karena kita tahu cara melindungi diri sendiri.<\/span><\/p>\n

    \n

     <\/p>\n

    \n

     <\/p>\n

     <\/p>\n

     <\/p>\n

     <\/p>\n

     <\/p>\n

    \u6211\u4eec\u5bf9\u2018\u529f\u592b\u2019\u8fd9\u4e2a\u8bcd\u5e94\u8be5\u4e0d\u964c\u751f\u4e86\u5427\uff1f\u6211\u4eec\u4e2d\u7684\u5927\u591a\u6570\u4eba\u53ef\u80fd\u5df2\u7ecf\u4eb2\u773c\u76ee\u7779\u8fc7\u4e86\u529f\u592b\uff0c\u65e0\u8bba\u662f\u5728\u89c2\u770b\u5b66\u6821\u7684\u8bfe\u5916\u6d3b\u52a8\uff0c\u8fd8\u662f\u5728\u6211\u4eec\u81ea\u5df1\u5c06\u5176\u5f53\u4f5c\u4e00\u9879\u8fd0\u52a8\u8fdb\u884c\u8bad\u7ec3\u65f6\u3002\u50cf\u6210\u9f99\u3001\u674e\u8fde\u6770\u3001\u7504\u5b50\u4e39\u8fd9\u6837\u7684\u540d\u5b57\u4e00\u5b9a\u4e5f\u4e0d\u964c\u751f\u4e86\u3002\u4ed6\u4eec\u662f\u4ee5\u6b66\u672f\u95fb\u540d\u7684\u4e2d\u56fd\u6f14\u5458\u3002\u4ed6\u4eec\u901a\u8fc7\u53c2\u6f14\u7535\u5f71\u6765\u666e\u53ca\u4e2d\u56fd\u6b66\u672f\u3002<\/span><\/p>\n

    \u4e2d\u56fd\u6b66\u672f\u901a\u5e38\u88ab\u79f0\u4e3a\u529f\u592b\u6216\u6b66\u672f\u3002\u5b9e\u9645\u4e0a\uff0c\u8fd9\u4e24\u6837\u4e1c\u897f\u6709\u7740\u4e0d\u540c\u7684\u542b\u4e49\u3002\u529f\u592b\u662f\u4e00\u79cd\u5df2\u7ecf\u7814\u7a76\u4e14\u5b9e\u8df5\u4e86\u5f88\u957f\u65f6\u95f4\u7684\u6280\u80fd\uff0c\u800c\u6b66\u672f\u6709\u7740\u81ea\u536b\u672f\u7684\u542b\u4e49\uff0c\u4f46\u4e0d\u4ec5\u4ec5\u662f\u4e2d\u56fd\u7684\u81ea\u536b\u672f\u3002\u4e2d\u56fd\u6b66\u672f\u672c\u8eab\u662f\u4e00\u79cd\u5728\u4e2d\u56fd\u53d1\u5c55\u4e86\u5f88\u957f\u65f6\u95f4\u7684\u81ea\u536b\u672f\u3002\u5982\u4eca\uff0c\u5b83\u88ab\u5f53\u4f5c\u4e00\u79cd\u7528\u4e8e\u63d0\u5347\u8eab\u4f53\u548c\u5fc3\u7406\u5065\u5eb7\u7684\u8fd0\u52a8\uff0c\u751a\u81f3\u88ab\u5f53\u4f5c\u4e2d\u56fd\u7684\u4f20\u7edf\u4e4b\u4e00\u3002\u81ea\u4ece\u53e4\u4ee3\u4e2d\u56fd\u4eba\u751f\u6d3b\u5728\u523b\u82e6\u7684\u73af\u5883\u91cc\uff0c\u4e2d\u56fd\u6b66\u672f\u5c31\u5f00\u59cb\u53d1\u5c55\u3002\u4ed6\u4eec\u5fc5\u987b\u5b66\u4f1a\u5728\u4e0d\u4f9d\u9760\u6b66\u5668\u7684\u60c5\u51b5\u4e0b\u81ea\u536b\u548c\u653b\u51fb\u654c\u4eba\u3002\u4eba\u4eec\u6839\u636e\u6b66\u672f\u7684\u6765\u6e90\u548c\u5b66\u4e60\u65b9\u6cd5\u7b49\u5bf9\u4e2d\u56fd\u6b66\u672f\u8fdb\u884c\u5206\u7ec4\u3002<\/span><\/p>\n

    \u4ee5\u4e0b\u662f\u4e2d\u56fd\u6b66\u672f\u6700\u8457\u540d\u7684\u7c7b\u578b\uff1a<\/span><\/p>\n

    1. \u5c11\u6797\u529f\u592b<\/span><\/p>\n

    \u5c11\u6797\u662f\u5404\u79cd\u6b66\u672f\u7684\u8d77\u6e90\uff0c\u56e0\u6b64\u4fd7\u8bdd\u8bf4\uff0c\u4e16\u754c\u4e0a\u6240\u6709\u6b66\u672f\u90fd\u8d77\u6e90\u4e8e\u5c11\u6797\u3002\u5c11\u6797\u672c\u8eab\u6765\u81ea\u6cb3\u5357\u7701\u5d69\u5c71\u7684\u4e00\u5ea7\u5bfa\u5e99\u3002\u636e\u8bf4\u5f53\u65f6\u7684\u5c11\u6797\u50e7\u4eba\u8eab\u4f53\u865a\u5f31\uff0c\u56e0\u4e3a\u4ed6\u4eec\u4e0d\u65ad\u6253\u5750\u3002\u662f\u4e00\u4f4d\u540d\u53eb\u83e9\u63d0\u8fbe\u6469\u7684\u548c\u5c1a\u5411\u4ed6\u4eec\u4ecb\u7ecd\u4e86\u6b66\u672f\u3002<\/span><\/p>\n

    \u5c11\u6797\u5d07\u5c1a\u4e24\u79cd\u54f2\u5b66\u7406\u5ff5\uff0c\u2018\u7985\u2019\u548c\u2018\u62f3\u2019\u3002\u2018\u7985\u2019\u5373\u5c11\u6797\u7684\u5b97\u6559\uff0c\u2018\u62f3\u2019\u5373\u5c11\u6797\u7684\u6b66\u672f\u3002\u4e00\u4f4d\u540d\u53eb\u82cf\u897f\u7684\u50e7\u4eba\u8ba4\u4e3a\uff0c\u5c11\u6797\u662f\u7985\u800c\u4e0d\u662f\u62f3\u3002\u8fd9\u79cd\u8bf4\u6cd5\u8868\u660e\u62f3\u662f\u7985\u7684\u4e00\u90e8\u5206\u800c\u975e\u53cd\u4e49\u3002\u5c11\u6797\u7531\u6570\u767e\u79cd\u529f\u592b\u7ec4\u6210\uff0c\u79f0\u4e3a\u2018\u5957\u8def\u2019\u3002\u5176\u4e2d\u6700\u8457\u540d\u7684\u662f\u7f57\u6c49\u5341\u516b\u624b\u3001\u592a\u7956\u957f\u62f3\u3001\u8c61\u5f62\u62f3\u548c\u9189\u62f3\u3002<\/span><\/p>\n

    2. \u592a\u6781\u62f3<\/span><\/p>\n

    \u592a\u6781\u62f3\u8d77\u6e90\u4e8e\u6b66\u5f53\u5c71\uff0c\u662f\u7531\u9053\u5bb6\u5927\u5e08\u5f20\u4e09\u4e30\u63a8\u5e7f\u7684\uff0c\u636e\u8bf4\u4ed6\u5df2\u7ecf\u6d3b\u4e86307\u5c81\u3002\u4e0e\u5176\u4ed6\u6b66\u672f\u4e0d\u540c\uff0c\u592a\u6781\u62f3\u7684\u52a8\u4f5c\u7f13\u6162\u800c\u4f18\u7f8e\u3002\u5b83\u65e8\u5728\u4fc3\u8fdb\u653e\u677e\u548c\u51a5\u60f3\uff0c\u5e76\u5e2e\u52a9\u4fee\u70bc\u8005\u9759\u4e0b\u5fc3\u6765\u3002<\/span><\/p>\n

    \u592a\u6781\u62f3\u7531\u4e94\u79cd\u6700\u4e3b\u8981\u7684\u6d41\u6d3e\uff0c\u5373\u9648\u5f0f\u3001\u6768\u5f0f\u3001\u6b66\u90dd\u5f0f\u3001\u5434\u5f0f\u3001\u5b59\u5f0f\u3002\u9648\u5f0f\u662f\u7531\u9648\u738b\u5ef7\u63a8\u5e7f\u7684\uff0c\u5176\u7279\u70b9\u662f\u5f3a\u5927\u7684\u529b\u91cf\u548c\u4f4e\u7a33\u7684\u9a6c\u6b65\u3002\u9648\u5f0f\u66f4\u4e13\u6ce8\u4e8e\u6218\u6597\u98ce\u683c\u3002\u6768\u5f0f\u662f\u7531\u6768\u9732\u7985\u63a8\u5e7f\u7684\uff0c\u5176\u7279\u70b9\u662f\u7f13\u6162\u800c\u4f18\u7f8e\u7684\u52a8\u4f5c\u3002\u6768\u5f0f\u66f4\u4e13\u6ce8\u4e8e\u5f3a\u8eab\u5065\u4f53\u3002\u6b66\u90dd\u5f0f\u662f\u7531\u6b66\u79b9\u8944\u63a8\u5e7f\u7684\uff0c\u5e76\u4f20\u7ed9\u4e86\u90dd\u4e3a\u771f\u3002\u6b66\u90dd\u5f0f\u7684\u7279\u70b9\u662f\u5185\u529b\u3002\u5434\u5f0f\u662f\u7531\u5434\u5168\u4f51\u548c\u4ed6\u7684\u513f\u5b50\u5434\u9274\u6cc9\u63a8\u5e7f\u7684\u3002\u5434\u5f0f\u7684\u7279\u70b9\u662f\u6e29\u67d4\u4e14\u6ce8\u91cd\u8f6c\u79fb\u5916\u754c\u7684\u529b\u91cf\u3002\u5b59\u5f0f\u662f\u7531\u5b59\u7984\u5802\u63a8\u5e7f\u7684\uff0c\u5176\u7279\u70b9\u662f\u6c89\u7a33\u800c\u6709\u529b\u7684\u52a8\u4f5c\u3002\u5b59\u5f0f\u5bf9\u653e\u677e\u548c\u6062\u590d\u4f53\u529b\u5f88\u6709\u5e2e\u52a9\u3002<\/span><\/p>\n

    3. \u516b\u5366\u638c<\/span><\/p>\n

    \u5370\u5c3c\u8bed\u7684\u516b\u5366\u638c\u53ef\u4ee5\u88ab\u79f0\u4e3a\u516b\u4e2a\u65b9\u5411\u7684\u638c\u5fc3\u3002\u8fd9\u4e16\u4e0a\u6ca1\u4eba\u77e5\u9053\u8c01\u662f\u516b\u5366\u638c\u7684\u521b\u59cb\u4eba\uff0c\u4f46\u636e\u8bf4\u662f\u8463\u6d77\u5ddd\u666e\u53ca\u4e86\u5b83\u3002\u6709\u4eba\u8ba4\u4e3a\u8463\u6d77\u5ddd\u662f\u4ece\u9053\u6559\u548c\u4f5b\u6559\u4e13\u5bb6\u5b66\u5230\u7684\u8fd9\u79cd\u6b66\u672f\uff0c\u4e5f\u6709\u4eba\u8ba4\u4e3a\u662f\u4e00\u4e2a\u53eb\u8463\u5b5f\u6797\u7684\u4eba\u6559\u4ed6\u516b\u5366\u638c\u3002<\/span><\/p>\n

    \u8fd9\u79cd\u6b66\u672f\u7684\u7279\u70b9\u662f\u5706\u5468\u7684\u52a8\u4f5c\u3002\u9762\u5bf9\u5bf9\u624b\u65f6\uff0c\u7ec3\u4e60\u516b\u5366\u638c\u7684\u4eba\u50cf\u5de8\u9f99\u4e00\u6837\u4ee5\u5706\u5468\u8fd0\u52a8\u6765\u62c9\u52a8\u5bf9\u624b\uff0c\u50cf\u9e70\u4e00\u6837\u7528\u9510\u5229\u7684\u53cc\u773c\u6ce8\u89c6\u7740\u5bf9\u624b\uff0c\u50cf\u8001\u864e\u4e00\u6837\u84c4\u529b\uff0c\u5e76\u50cf\u7334\u4e00\u6837\u7684\u65cb\u8f6c\u901f\u5ea6\u3002<\/span><\/p>\n

    4. \u5f62\u610f\u62f3<\/span><\/p>\n

    \u5f62\u610f\u62f3\u662f\u4e00\u79cd\u4ee5\u5feb\u901f\uff0c\u6709\u529b\u7684\u653b\u51fb\u800c\u8457\u79f0\u7684\u62f3\u51fb\u827a\u672f\uff0c\u56e0\u6b64\u5728\u77ed\u8ddd\u79bb\u6218\u6597\u4e2d\u975e\u5e38\u6709\u6548\u3002\u6709\u4eba\u8bf4\u5f62\u610f\u62f3\u662f\u7531\u4e00\u4f4d\u540d\u53eb\u5cb3\u98de\u7684\u5c06\u519b\u53d1\u73b0\u7684\uff0c\u4e5f\u6709\u4eba\u8bf4\u5b83\u662f\u7531\u9655\u897f\u7701\uff0c\u7ec8\u5357\u5c71\u7684\u6d4e\u516c\u53d1\u73b0\u7684\u3002<\/span><\/p>\n

    \u5f62\u610f\u62f3\u5728\u8fd0\u52a8\u4e2d\u4f7f\u7528\u4e86\u4e94\u4e2a\u5143\u7d20\uff0c\u5373\u5288\u3001\u94bb\u3001\u5d29\u3001\u70ae\u3001\u6a2a\u3002\u5288\u7684\u610f\u601d\u662f\u50cf\u65a7\u5934\u4e00\u6837\u4e0d\u65ad\u780d\u4f10\u3002\u94bb\u7684\u610f\u601d\u662f\u50cf\u4e24\u4e2a\u6ce2\u6d6a\u4e92\u76f8\u78b0\u649e\u3002\u5d29\u7684\u610f\u601d\u662f\u50cf\u5411\u524d\u5c04\u7684\u7bad\u5934\u3002\u70ae\u7684\u610f\u601d\u662f\u50cf\u7206\u70b8\u7684\u70ae\u5f39\u5e76\u81ea\u536b\u3002\u6a2a\u662f\u6307\u8d8a\u8fc7\u653b\u51fb\u7ebf\u65f6\u8f6c\u8eab\u3002\u8fd9\u79cd\u6b66\u672f\u8fd8\u8fd0\u7528\u4e86\u5341\u79cd\u52a8\u7269\u7684\u52a8\u4f5c\uff0c\u5373\u718a\u3001\u9e70\u3001\u86c7\u3001\u864e\u3001\u9f99\u3001\u9e21\u3001\u9a6c\u3001\u71d5\u3001\u96c0\u548c\u7334\u3002<\/span><\/p>\n

    \u4e2d\u56fd\u6b66\u672f\u4f3c\u4e4e\u5f88\u56f0\u96be\uff0c\u4f46\u5b83\u53ef\u4ee5\u63d0\u4f9b\u8bb8\u591a\u597d\u5904\uff0c\u4f8b\u5982\u589e\u5f3a\u529b\u91cf\u3001\u589e\u52a0\u81ea\u4fe1\u3001\u51cf\u8f7b\u4f53\u91cd\u548c\u4fc3\u8fdb\u5065\u5eb7\u751f\u6d3b\u3002\u7ec3\u4e60\u6b66\u672f\u6ca1\u6709\u9519\u3002\u6211\u4eec\u53ef\u4ee5\u4fdd\u8bc1\u81ea\u5df1\u7684\u5b89\u5168\uff0c\u56e0\u4e3a\u6211\u4eec\u61c2\u5f97\u5982\u4f55\u4fdd\u62a4\u81ea\u5df1\uff0c\u3002<\/span><\/p>\n

    Penerjemah : Jasmin Anderson<\/p>\n

    Referensi :\u00a0<\/span><\/p>\n

    https:\/\/www.chinatours.com\/chinese-martial-arts\/<\/span><\/a><\/p>\n

    https:\/\/www.travelchinaguide.com\/intro\/martial_arts\/<\/span><\/a><\/p>\n

    https:\/\/www.liveabout.com\/chinese-martial-arts-styles-2308295<\/span><\/a><\/p>\n

    https:\/\/mmalife.com\/the-benefits-of-training-martial-arts\/<\/span><\/a><\/p>\n

    https:\/\/baike.baidu.com\/item\/%E4%BA%94%E8%A1%8C%E6%8B%B3\/7458320#3<\/span><\/a>\u00a0<\/span><\/p>\n

    https:\/\/baike.baidu.com\/item\/%E5%A4%AA%E6%9E%81%E6%8B%B3\/84009<\/span><\/a>\u00a0<\/span><\/p>\n

    https:\/\/baike.baidu.com\/item\/%E5%85%AB%E5%8D%A6%E6%8E%8C<\/span><\/a>\u00a0<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Kita sudah akrab dengan istilah \u2018Kung Fu\u2019 bukan? Sebagian dari kita mungkin pernah menyaksikannya di kehidupan nyata, baik itu saat menonton kegiatan ekstrakurikuler di sekolah maupun saat kita sendiri latihan sebagai olahraga yang kita tekuni. Nama-nama seperti Jackie Chan, Jet Li, dan Donnie Yen juga pasti tidak asing lagi. Mereka adalah aktor Cina yang terkenal […]<\/p>\n","protected":false},"author":26,"featured_media":3196,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-3195","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-article"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/student-activity.binus.ac.id\/bnmc\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3195","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/student-activity.binus.ac.id\/bnmc\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/student-activity.binus.ac.id\/bnmc\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/student-activity.binus.ac.id\/bnmc\/wp-json\/wp\/v2\/users\/26"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/student-activity.binus.ac.id\/bnmc\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3195"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/student-activity.binus.ac.id\/bnmc\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3195\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3201,"href":"https:\/\/student-activity.binus.ac.id\/bnmc\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3195\/revisions\/3201"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/student-activity.binus.ac.id\/bnmc\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3196"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/student-activity.binus.ac.id\/bnmc\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3195"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/student-activity.binus.ac.id\/bnmc\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3195"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/student-activity.binus.ac.id\/bnmc\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3195"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}