Apa Pengaruh Musik terhadap Konsentrasi Belajar?
Setiap orang memiliki cara belajar mereka masing-masing. Ada yang suka belajar secara berkelompok dan ada juga yang suka belajar sendirian. Ada juga yang suka belajar dalam keheningan dan ada juga yang suka belajar sambil mendengarkan musik. Nah, kalian pernah kepikiran apakah belajar sambil mendengarkan musik itu efektif ataukah mengganggu konsentrasi kita saat belajar? Yuk simak penjelasannya.
Source: iStock
Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh Tampubolon & Tamba (2022), 85% pelajar mengatakan bahwa mereka menjadi lebih konsentrasi saat belajar sambil mendengarkan alunan musik. Tak hanya itu, penelitian tersebut juga mengatakan bahwa kelompok pelajar yang belajar sambil mendengarkan musik mendapat rata-rata nilai yang lebih tinggi dibandingkan dengan kelompok pelajar yang tidak mendengarkan musik saat belajar.
Namun, tidak semua jenis musik cocok untuk didengarkan saat belajar. Mengutip dari laman MedicalNewsToday (2023), ada banyak faktor yang dapat mempengaruhi konsentrasi seseorang khususnya dalam belajar atau mengerjakan suatu tugas seperti genre, volume dan tempo, usia seseorang, tingkat kesulitan suatu tugas, preferensi pribadi, kepribadian seseorang, dan apakah musik itu memiliki lirik atau hanya instrumen saja.
Zaharin & Shahadan (2025) dalam penelitiannya menyatakan bahwa jenis musik yang diputar saat belajar bisa sangat mempengaruhi kemampuan mengingat seseorang. Musik klasik tanpa lirik, seperti solo piano, ternyata membantu peserta untuk lebih fokus dan mendapatkan skor yang tinggi dalam tes memori. Sementara itu, musik klasik operatik yang menggunakan vokal atau lirik justru menurunkan kemampuan mereka dalam mengingat informasi.
Hal ini masuk akal karena musik dengan lirik bisa mengganggu otak dalam memproses dan menyimpan informasi baru. Ketika kita mendengarkan musik yang memiliki kata-kata, otak harus bekerja ganda: memproses lirik sekaligus mencoba menghafal materi belajar. Akibatnya, konsentrasi jadi terbagi, dan hasil belajarnya bisa lebih rendah.
Sebaliknya, musik instrumental yang tenang seperti piano atau orkestra tanpa lirik yang cenderung membantu otak tetap fokus tanpa mengganggu perhatian. Musik seperti ini bisa menciptakan suasana belajar yang nyaman dan membantu otak bekerja lebih efektif, terutama untuk tugas-tugas yang butuh daya ingat jangka pendek.
Jadi, jika kalian ingin belajar sambil mendengarkan musik, pilihlah musik instrumental tanpa lirik seperti musik piano atau orkestra klasik. Hindari musik dengan lirik agar otak tetap fokus dan tidak terbagi perhatian.
Devine (2022) melalui laman The Mac Weekly merekomendasikan beberapa lagu yang dapat didengarkan saat belajar, diantaranya adalah
- “Enchanted Mirror” dari Luiz Bonfá
- “Five Hundred Miles” dari Mamman Sani
- “If You’re Sure You Want to” dari Alabaster DePlume
- “Tobiume” dari Susumu Yokota
- “Discreet Music” dari Brian Eno
REFERENSI
- Tampubolon, J., & Tamba, E. F. (2022). Hasil penelitian. The Effect of Accompaniment Music on the Concentration and Learning Outcomes of Grade VIII Students in Alpha Omega Education Tutoring Center, 1(2), 21. https://doi.org/10.52622/jcar.v1i2.92
- Sissons, B. (2023, June 1). Can background music improve concentration, or is it a distraction?. MedicalNewsToday. https://www.medicalnewstoday.com/articles/does-music-help-you-focus
- Zhaharin, M, I., & Shahadan, M, A. (2025). Pengaruh musik saat belajar. Music Influence on Cognitive Function among University Student: An Experimental Study Through a Randomized Controlled Trial, 11, 79. https://doi.org/10.37134/ejoss.vol11.sp.8.2025
- Devine, A. (2022, April 14). Songs to Stream While Studying for Finals: Homework Music Recommendations. The Mac Weekly. https://themacweekly.com/81078/arts/songs-to-stream-while-studying-for-finals-homewo rk-music-recommendations/
- Seseorang belajar sambil mendengarkan musik. (2020, July 1). iStock by Getty Images. https://images.app.goo.gl/UjNsbNqHV7vj85Z48